【兰溪.食育】餐餐好滋味 天天有营养 ——武隆区实验小学第十四周营养食谱

文摘   2024-12-03 15:02   重庆  


-November  2024





每周营养食谱

重庆市武隆区实验小学



在武隆区实验小学里

餐桌边的一蔬一饭

舌尖上的一饮一啄

每一道精致的点心及菜品里

都揉进了家的味道,家的幸福

本周美好“食”光即刻开启......



套餐一/6元

◉肉沫茄子

◉肉沫蛋花

◉炒大白菜

◉泡椒魔芋丝

◉番茄大骨汤

套餐二/7元

◉(青菜、咖喱、胡萝卜丁、咖喱、青豌)肉丝炒饭

◉番茄泡蛋汤

◉炒河粉(绿豆芽、鸡蛋、肉丝、绿色蔬菜)

◉小汤元

套餐三/8元

◉鱼香肉丝

◉肉沫茄子

◉炒大白菜

◉泡椒魔芋丝

◉番茄大骨汤





套餐一/6元

◉洋葱回锅肉

◉松花肉沫

◉红烧洋芋

◉炒青菜

◉豆芽平菇汤

套餐二/7元

◉(青菜、咖喱、胡萝卜丁、咖喱、青豌)肉丝炒饭

◉番茄泡蛋汤

◉炒河粉(绿豆芽、鸡蛋、肉丝、绿色蔬菜)

◉小汤元

套餐三/8元

◉香菇烧鸡

◉洋葱回锅肉

◉酸菜粉丝

◉炒青菜

◉豆芽平菇汤





套餐一/6元

◉青豌炖肉

◉肉沫蛋花

◉炝炒洋芋片

◉炒早熟白菜

◉萝卜排骨汤

套餐二/7元

◉(青菜、咖喱、胡萝卜丁、咖喱、青豌)肉丝炒饭

◉番茄泡蛋汤

◉炒河粉(绿豆芽、鸡蛋、肉丝、绿色蔬菜)

◉小汤元

套餐三/8元

◉爆炒猪肝

◉青豌炖肉

◉炝炒洋芋片

◉炒早熟白菜

◉萝卜排骨汤



套餐一/6元

豆腐回锅肉

松花肉沫

番茄炒鸡蛋

炒包包菜

老南瓜汤

套餐二/7元

◉(青菜、咖喱、胡萝卜丁、咖喱、青豌)肉丝炒饭

◉番茄泡蛋汤

◉炒河粉(绿豆芽、鸡蛋、肉丝、绿色蔬菜)

◉小汤元

套餐三/8元

木耳肉丝

豆腐回锅肉

番茄炒鸡蛋

炒包包菜

老南瓜汤


套餐一/6元

◉黄豆红烧肉

肉沫蛋花

焦盐洋芋

糖醋白菜

番茄泡蛋汤

套餐二/7元

◉(青菜、咖喱、胡萝卜丁、咖喱、青豌)肉丝炒饭

◉番茄泡蛋汤

◉炒河粉(绿豆芽、鸡蛋、肉丝、绿色蔬菜)

◉小汤元

套餐三/8元

◉牛肉片炖豆腐

黄豆红烧肉

焦盐洋芋

糖醋白菜

番茄泡蛋汤





END

编辑:何昌蓉

初审:龚   胜

终审:刘   生









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