不慌不忙，坚定从容面对各种各样的生活挑战。
什么人最厉害，能长期坚持一项事情的人最厉害，可以是一项运动，一类爱好，一种生活习惯。当能坚持一周，二周，21天的时候你大脑里潜意识已经慢慢变成了一种习惯，当你再坚持一个月，一年的时候你已经变成这方面的熟练工，坚持三五年，十年以上你可能就是这方面的专家。
让坚持成为一种习惯
从容易的入手，慢慢的进入状态再适量提高相应的要求，例如你是运动爱好者，没有条件去健身房，那么你可以从快走，慢走开始，天天坚持，月月坚持，你可能就会爱上每天暴汗的感觉。
当你那天没有达到一万步的时候，你总感觉生活缺少点什么的时候，即使是刮风下雨在家里阳台也要暴出一身汗的时候，你就身体肌肉已经习惯了，不坚持都难受。
坚持，允许短暂的犹豫
坚持某项事件一开始的时候，特别是当你因为其他事情忙得团团转转，或者每天加班忙得吃饭睡觉的时间都没有的时候，就很难抽出时间给自己的爱好去坚持什么，或者你有时候就真的想放空一下，什么都不想干的时候，允许自己偶尔的短暂的犹豫一下。
允许接受短暂的停顿，也是让自己重新坚持，重新出发更好的准备，坚持也要建立在自己认真对待，而不是简单敷衍了事，反而得不到应有的成果，只会成为一种负担。
坚持，让好事发生
当你能够长期坚持一项事情的时候，坚持三五年后你也许就成为了这方面的专家，行家，谈论起这方面的话题的时候，你已经可以侃侃而谈，即使与工作无关，但你在朋友，同事中已经有一定的影响力。特别是在如今人人打造自己IP的时候，你还有可能获得你所坚持事情方面新的转机。
日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。
坚持是书写人生最好的笔墨。
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