把房间收拾得干净舒适
房间是休息放松的地方，这里没有可以把压力都抛里脑后，这个空间你可以摆烂，躺平，把自己那点小空间收拾得干净舒服，你会发现你一天的劳累，当你呆在这个空间里什么都不干，只有轻松，舒服的睡个好觉，明天又继续元气满满的一天。
走到户外晒太阳
户外晒太阳绝对是一种低成本，零压力的放松方式，接受暖暖的太阳光的照射，你可以坐在摇椅上闭目神养，不知不觉时间就过去了，心中的烦闷好像一下就不见了。
给自己做一餐饭
外面的美食再好吃，吃多了都会腻，谁懂你的喜好，只有自己最懂自己，何不必趁着空隙做一餐自己吃菜，给家人展示一下自己的手艺。
家宴永远是最舒服的就餐方式，也是对人的最好的尊重与鼓励。
与父母一起散散步
如果父母还健在的话，可以跟他们一起散散步，聊聊闲天，让父母感受一下天伦之乐，也能拉近彼此的关系，让他们也回味一下，走着走着就长大了，走着就老了。
父母很多时候需要的只是简单的陪伴，谈谈心心，我们尽量去做到做好，珍惜好现在的时光。
做一件帮助别人的事
帮忙人，做一件力所能及的帮助人的事，可能你就是你的一个小帮忙，一个微笑也能给人带来无限的温暖。
就如走在路边的陌生人，袋子拉链没有拉上，你可以远远的提醒一下，朋友你的袋子拉链没有拉好，别人说声谢谢。
我们并不需要付出什么太多，只是当一个善意的提醒，可能人家会感激你好久，还好有一个好心人，提醒我了，要不我的东西就丢了。
试着去传递美好，做个温暖的人。
愿每个努力生活的你我，都能在微小的日常里，捕捉幸福的瞬间，治愈自己，然后开始热爱生活。
