首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
喝完咖啡,用这招消除口臭!还有大蒜、鱼、咖喱…
民生
2024-09-11 10:30
河北
生
活中,令人尴尬的事情莫过于意识到自己的口气难闻。
可惜的是,许多我们日常喜爱的食物,
比如如咖啡、大蒜、洋葱、鱼和辛辣的咖喱等,往往都会在进食后留下挥之不去的气味。
这背后的原因有很多:
包括食物本身的化学成分(如洋葱和大蒜中的含硫化合物)和唾液减少导致口干(例如咖啡)。
还有些食物,如鱼和咖喱,会通过刺激产生异味细菌导致口臭。
那么,我们该怎么办呢?
咖啡味
平均每个澳洲人每天喝两杯咖啡,因此咖啡口气在所难免。
咖啡含有咖啡因和单宁酸,这些物质会抑制唾液的分泌,造成熟悉的口干感。
吃些脆脆的水果和蔬菜可以刺激唾液腺,帮助清新口气。
为缓解口干,可以在喝完早咖啡后吃一个苹果或一根胡萝卜或芹菜棒。
如果觉得不方便,可以学学欧洲人的习惯,喝完咖啡再喝一杯水。
鱼腥味
吃鱼,尤其是咸水鱼和罐头鱼,会增加肠道中的三甲胺(TMA)生成,这在某些人身上可能会引发口臭。
吃鱼时加入酸性调料可以帮助TMA与水结合,从而减少异味。
在鱼上挤点柠檬汁,不仅能提升味道,还能中和鱼腥味。
醋也有效果,可以在罐装鱼中加入少许苹果醋。
大蒜味
姜是对付大蒜或洋葱口气的神器。
姜富含多种对抗异味的化合物,其中包括6-姜醇,
这种成分能够激活唾液中的酶,分解并中和大蒜和洋葱中的含硫化合物。
另一个额外的好处是,姜还能促进消化,加速食物通过胃的速度,从而减少消化不良和腹胀。
鲜姜茶非常容易制作,也是清洁口腔、消除大蒜口气的好方法。
将5厘米长的生姜切片(不用去皮),和两片柠檬一起放入杯中,
加入沸水,静置5分钟后即可饮用。
咖喱味
咖喱的味道有人爱也有人恨,而入口之后的反应,有时更是一言难尽。
阿育吠陀是一种传统的印度医学体系,注重增强身体的自然防御系统。
一种阿育吠陀的传统做法是:
在吃完辛辣的食物后咀嚼一种叫做“mukhwas”的芳香种子混合物,来清新口气并帮助消化。
茴香籽常用于其中,因为它富含芳香油,且研究显示它具有抗菌作用。
你可以自己制作mukhwas:
取1汤匙的茴香、香菜、芝麻、亚麻籽和南瓜籽,加入1茶匙柠檬汁和少许盐,混合均匀,静置30分钟。
然后在干锅中用小火炒5分钟,直到种子变成金黄色,冷却后储存在密封容器中。
食用时,取一小茶匙的混合物放入口中,慢慢咀嚼,直到种子完全分解后再吞咽。
口臭
下面要说的听起来可能有些反常,但吃更多的发酵食品实际上有助于预防口臭。
一项发表在《英国医学杂志》上的最新研究发现:
泡菜和酸菜等发酵食品中含有四种有益菌株,
这些菌株可以防止口腔中产生被称为挥发性硫化合物(VSCs)的异味物质。
生泡菜或酸菜是极佳的调味品,可以搭配奶酪、鸡蛋和沙拉等多种食物。
很开心认识你!
我是墨妮卡
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5ODE2MzQ0NQ==&mid=2247879861&idx=3&sn=f2bbc79e3a53466e03e19bbc9099f16f
墨尔本吃喝玩乐
精选墨尔本吃喝玩乐、旅游美食、优惠打折的第一手资讯,与你一起、吃喝玩乐,玩转墨尔本!
最新文章
仅存!墨尔本最后一家绝版店,就连好莱坞巨星都光顾并写信致敬,背后故事竟然是...
吓skr人!一年一度喜鹊啄人季到了!澳洲网友吓哭了!
房价便宜又宜居,墨尔本还剩这么几个地方!
墨尔本brunch天堂果然名不虚传!早午餐一定要试试这几家!一口下去香迷糊了!
亚洲创作新天王重磅回归!周兴哲 [旅程 RETURNS] 巡回演唱会返场 – 澳洲站 11月8日/10日 再度唱响墨尔本及悉尼
牛津大学:每周只要三杯酒,你的大脑就会开始萎缩!
Woolworths黑科技又火了一把!澳洲购物已经next level!澳洲网友不买账了!
【京华戏院】买一送一中秋节观影优惠!9月全新大片 - 负负得正 x 逆鳞 x 祝你幸福
墨尔本小伙子专卖丑蔬果,比超市便宜30%
墨尔本街头抗议持续!火药味十足!澳航推出史上最强亚洲航线优惠!一年仅此一次!
Coles白扔价值上万的食物,引发热议!网友:不能接受!
在澳洲,你刷卡时的手续费,到底从何而来?又被谁赚走了?
春天换季过敏,螨尘困扰!这些一定要做到位!澳洲家家必备的好物,最低$1.5!
这个春天,玩法升级!墨尔本最潮春季夜市来了!
喝完咖啡,用这招消除口臭!还有大蒜、鱼、咖喱…
太恶心!在维妈买到淋巴肉!澳洲食品安全·危!这样辨别不再被坑!
终于!苹果五大发布一篇讲完!重磅官宣:加量不加价!
中国火锅店老板欠债后,被抖音博主忽悠来澳半工半读,如今揭露一切
苦不堪言!墨尔本咖啡店内行揭秘涨价原因!澳洲10刀一杯的咖啡指日可待!
Gorman折上折!超多好看小裙子&家居产品!宝宝服可爱哭了!
中国留子刚来澳洲两天就买房!澳洲人不解:为什么澳洲的中国人都这么有钱
澳洲这一行业面临寒冬!本土品牌大量倒闭!原因竟然在这!
澳洲蓝领不香了!澳洲蓝领学徒苦不堪言:活不起,根本活不起!
惊!这件在澳洲必做的事,居然有一半澳洲人忽略...
澳洲招聘潜规则曝光!3个让你快速拿offer的求职技巧!这样谈钱不伤感情!
墨尔本超人气泰餐大升级!第二家分店更劲爆!在墨尔本真的太幸福了!
哈佛最新研究:这两种食品要少吃!会导致心脏病、中风风险增加!
想钱想疯了!澳洲超市都开始买这玩意儿了!心碎!澳洲人从小吃到大的食品倒闭!
北面The North Face季末清仓!超好看滑雪服、冲锋衣!错过再等一年!
突然宣布!墨尔本这两家知名时装店,要关了!
汗流浃背了!霉霉和男友分手合约曝光!模范情侣出现公关危机!
PUMA巨折今天开始!羽绒服$1xx!女士卫衣$3x!力度堪比黑五!
牙医提醒:这两个刷牙错误会让你的牙越刷越黄!
吃不起饭了!澳洲人再也买不起黄油!养猫人看好毛孩子!一不小心就犯法了!
崩!在维州,免费看牙要等800天...
直击现场!墨尔本City群殴!玻璃门被砸碎!墨尔本已成为全澳之最了!
最新!墨尔本被阿德莱德珀斯反超!惨遭滑铁卢!祸首竟是他们!
他,是瑞士出生、潮州背景、会说中文的华人,却在墨尔本街头流浪多年
真实版世界末日!墨尔本人彻夜难眠!危险警告持续!最具收藏价值的硬币今日开抢!
遗憾!澳洲这个自然奇景将成永久关闭!有些风景错过就是一辈子!
RMIT教授回答:不粘锅涂层刮了还能用吗?
比亚迪已经黑科技已经Next Level了!震惊澳洲车主:特斯拉真的做不到!
今春一定要去Falls Creek滑雪!快码住!一站式略都在这了!
墨尔本City要搞大事:这些楼,全部变公寓!
澳洲这个文化正在消亡!80,90后是祸首!年轻一代的社交新趋势居然长这样!
澳洲招聘大变天:不止看简历!澳洲年轻老板揭秘招聘秘诀!
众多澳洲人发现:沉迷玩手机后,手上出现了这个 “可怕” 变化...
墨尔本人做好最坏准备!维州红色警报!捷星维珍放大招!$29机票还要什么自行车!
一秒穿越!墨尔本这家甜品店人均艺术家吧!
已开始!Coles WWS近千种商品大降价!牛肉猪肉打骨折!
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉