牙医提醒:这两个刷牙错误会让你的牙越刷越黄!

民生   2024-09-05 09:55   澳大利亚  



牙齿发黄是困扰很多人的问题,换了很多牙膏、试了很多方法,牙齿就是变不白。

而最近,英国一位牙医揭露,牙黄可能是刷出来的!


英国一家牙科护理诊所的牙科医生Ferakh Hamid说,有两个常见的刷牙错误会导致牙齿发黄。

第一个就是:刷牙时不打湿牙刷。

很多人认为这样做有助于清除牙齿上难看的污渍。

但是Hamid医生说,所谓的"干式刷牙"实际上会使牙齿看起来更黯淡、更没有光泽,进而使牙齿变得更黄。


Hamid医生建议:“开始刷牙之前,最好先把牙刷弄湿。这一小步操作可以让牙膏更容易在牙齿上涂抹开,从而使刷牙更加有效。”


他说,干的牙刷可能对去除牙齿表面的污迹有好处,但是牙刷上没有水的话,牙膏就无法很好地在牙齿上分散,从而导致牙齿变暗变黄。


第二个常见的错误是,喝了酸性饮料后太快刷牙。

酸性饮料,比如果汁、葡萄酒、含糖和无糖的碳酸饮料,以及桔子和柚子等带酸味的食物,都会损伤牙釉质。

因此,很多人在喝了这些饮料后会立刻刷牙,想保护牙齿。


但Hamid医生说,这样做可能会导致牙齿看起来更黄。

这是因为,在牙釉质受损伤时刷牙会导致牙釉质磨损。

长此以往会使牙釉质脱落,导致下面一层的牙本质裸露出来,而牙本质的颜色是偏黄的,从而会导致你的牙齿看起来更黄。


Hamid医生建议,吃完酸性食物或喝完酸性饮料之后,最好等一会再刷牙。

许多牙医都建议,至少等半个小时再刷牙,以便使牙釉质恢复,这样能更好地保持牙齿健康,同时也会防止牙齿变黄。


说到牙黄,很多人为了让牙齿变白,会使用美白牙膏。

但前不久,一位口腔健康专家发视频表示,美白牙膏"实际上并不能让牙齿变白"。


虽然通过刷掉一些让牙齿黯淡无光的牙釉质,美白牙膏一开始确实会让你的牙齿看起来更白,但长期使用的话,美白牙膏中具有研磨作用的成分会让牙齿变得更薄、更黄、更敏感。

这是因为腐蚀掉表面的保护性牙釉质之后,会露出牙本质——这是牙齿的主要部分,而它的颜色是发黄的。


因此,为了牙齿的健康,大家还是要使用正确的刷牙方法和合适的刷牙产品。

来源:Daily Mail
部分图片来自网络

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