周末健康:富人越来越富,而且寿命也越来越长!金钱可以在一定程度上延长寿命!

财富   2024-12-29 11:50   上海  















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富人越来越富,而且寿命也越来越长:金钱可以在一定程度上延长寿命


储蓄能让你积蓄维持得更久。消费也许能让你维持得更久。



富人越来越富,而且寿命也越来越长。研究表明,高薪和高净值人士往往寿命更长。


根据今年早些时候发表在《美国医学会杂志·内科学》上的一项研究,美国人到了 50 多岁后,最富有的 10% 人的平均寿命为 86 岁左右,比最不富有的 10% 人长寿大约 14 年。


这项研究的共同作者、波士顿公共卫生委员会的医疗主任凯瑟琳·希默斯坦 (Kathryn Himmelstein)说,有钱人可以买得起更健康的食物、更好的医疗保健,以及在更安全、污染更少的社区居住。


尽管你现在还不能在网上购物车中添加更多月数或年数,但健康和老龄化研究人员表示,有办法花钱来提高你长寿的机会。他们建议优先购买那些能帮助你跟踪健康状况、保持活跃和减轻压力的商品。


“我们知道哪些方法可以帮助我们延缓衰老,但当你告诉他们时,每个人都会感到失望,”英国牛津埃里森理工学院经济学主任安德鲁·斯科特说。“少吃,吃得更好,多睡觉,多锻炼,多花时间和朋友在一起。”


其中大部分都是无需掏钱就能实现的,但通过一些战略性支出也可以实现。


波段交易



康奈尔大学老年病学专家科琳娜·勒肯霍夫 (Corinna Loeckenhoff)表示,延长寿命的方法之一是注重提供多种健康和社会福利的支出。


她说:“我经常告诉人们,保持身体和智力健康的最佳方法之一就是参加交谊舞。”


洛肯霍夫还建议用金钱来打破生活中妨碍健康习惯的障碍。


例如,如果你想多锻炼,但因为家里有小孩,不方便去健身房,那就买一些可以在家里使用的健身器材。如果你想多做饭,但对厨房没有信心,那就花钱去上烹饪课。


当然,钱也可能花在不健康的地方。与此同时,很多对你有益的事情是不需要花钱的,比如散步或睡前尽量减少看屏幕的时间。一些建议,比如少喝酒、少吃餐馆的食物,实际上可能会帮你省钱。


但一些研究人员表示,某些小玩意和奢侈品是值得花费的。


麻省理工学院老年实验室 (MIT AgeLab) 主任乔·考夫林 (Joe Coughlin)表示, Apple Watch和Oura Ring等设备可以培养健康的习惯,并捕捉年度检查之间可能出现的令人担忧的模式。

“它一直就在你面前,”他说,“它能激发你的意识,进而促使你采取行动。”


考夫林说,有一次他去了急诊室,因为他的 Apple Watch 检测到他的心率出现了飙升,而他自己却没有注意到。


寿命膨胀



考夫林说:“对超级富豪来说,突然间寿命更长、生活更好成为了一种新的荣誉。”


收入越高,寿命越长,但收益越少。研究机构 Opportunity Insights 2016 年的一项研究发现,收入的每一次增长都与寿命的较小提升相关。


根据该研究的计算结果(以2012年通胀率调整后的价格计算),平均而言,家庭收入14,000美元的人比家庭收入20,000美元的人少活10个月左右。


家庭收入大约在 160,000 美元至 225,000 美元之间,以及 225,000 美元至 195 万美元之间也存在同样的 10 个月差距。

收入与寿命之间关系的关键在于,金钱不仅能买到让你活得更长的东西。它还能买到时间并减轻压力。弗吉尼亚联邦大学医学院教授史蒂文·伍尔夫说:“如果你有一个舒适的住所,不必担心餐桌上的食物,你就有足够的精神空间和资源来优先考虑你的健康。”


身兼多职的人可能没有空闲时间和灵活性来定期锻炼或在家做一顿营养餐。此外,许多低收入工作更需要体力,更容易发生工作场所事故和接触有害物质。


但金钱对寿命的影响不只限于个人层面。较富裕的人生活在较富裕的社区,而这些社区往往暴力较少,学校、公园、住房和其他基础设施也更优质。


西北大学经济学家汉内斯·施万特 (Hannes Schwandt)表示:“这不仅仅是一个人及其收入的问题,更像是一个人的整个生活。”


投入时间



研究老龄化的研究人员表示,尝试新的活动和爱好也是一种值得的金钱和时间的投资。


这首先适用于年轻的时候,那时你可能会遇到一生的激情,这些激情可能会填满你年老的生活。在晚年,新奇的活动可以提供重要的社交和智力刺激。


德克萨斯大学达拉斯分校的研究人员在 2015 年进行的一项研究表明,60 到 90 岁的人在三个月内每周花 15 个小时学习缝纫和数码摄影的新技能后,他们的大脑功能在一年后就显示出改善。


康奈尔大学教授勒肯霍夫说:“人们非常重视按实际年龄活下去。人们应该问问自己:为什么他们想活得更长?他们愿意把这些额外的岁月花在哪些对他们来说很重要的活动上?”



国际投行研究报告
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