2024 年 10 月 25 日下午，长沙理工大学第十六届研究生云影讲坛之“卓越之路，永不止步”奥运冠军背后的故事专题访谈在文科楼A200顺利举行。
主讲嘉宾为花样游泳奥运冠军张雅怡，长沙理工大学党委委员、副校长胡永乐，材料科学与工程学院院长毛卫国，研究生院副院长、研工部部长闾兰，材料科学与工程学院党委副书记邵巧艳、副院长谢炜出席活动。
本次讲坛由材料科学与工程学院陈心竹主持，吸引了来自全校各学院近300余名长理学子参加。
01
访谈精彩瞬间
访谈中，主持人就“如何与花游结缘、日常训练情况、参赛心路历程及今后的打算”等与嘉宾探讨，雅怡依次都进行了详细地回复。
让我们一起来看精彩瞬间:
Q：我们都知道您在花样游泳这个领域取得了非常棒的成绩，那您是怎么走上花样游泳这条道路的呢？
A：刚开始是教练来我们班上选人，因为我个子比较高，坐在教室的最后一排，所以教练就选择了我。之后我需要在进行花样游泳方面的训练。在我上初中时，我要在学习和花样游泳之间做一个取舍，经过与父母的商量以及出于我自己对花样游泳的热爱，我最后还是选择了花样游泳，并一直坚持了下来。
Q：我们知道花样游泳是一项对体能要求非常高的运动，那您在训练过程中遇到的最大困难是什么？您是如何克服的？
A：体能训练是我们每天的必修课。我们有很多针对性的训练，比如长时间的水下憋气训练，这不仅能增强肺活量，还能锻炼我们在水中的耐力。我还记得刚开始练憋气的时候，那种难受的感觉几乎让我想放弃，但教练一直鼓励我。
Q：团队合作是花样游泳不可缺少的一部分，你们是怎样保持默契做到每一个动作完美呈现的？
A：花样游泳是集体项目，每个队员都是团队不可或缺的一部分。在训练和比赛中，队友们需要高度默契，宛如一个整体。我们在泳池中相互扶持、相互信任，为了共同的目标而努力。一个动作的失误可能影响整个团队的表现，所以大家必须同呼吸、共命运。这种团队协作的力量，如同紧密交织的绳索，支撑着我们在赛场上绽放光芒。
Q：作为一名职业运动员，您是否也会像我们一样在比赛前焦虑紧张，面对这种情况，您是如何缓解自己的压力的？
A：比赛前，我们会做好充分的准备，包括身体和心理上的。我们会分析对手的优势和劣势，但更重要的是专注于自己的表现。我会告诉自己，把平时训练的水平发挥出来就好。在比赛中，我会全身心地投入，不去想比赛结果，只享受比赛的过程。把训练当成比赛，把比赛当成训练。
Q：您刚取得了巴黎奥运会花样游泳的冠军，那您对今后的训练有什么计划吗？
A：我目前的计划就是积极地进行训练，准备迎接接下来的全运会以及锦标赛，争取在这两项比赛中取得比较好的成绩。
02
观众提问环节
在观众提问环节，同学们纷纷举手，争先恐后地与张雅怡进行交流。问题涵盖了训练受伤如何坚持、如何平衡训练和生活、在团队中如何更好的协调与配合等，张雅怡都一一耐心解答。她的回答就像一把把钥匙，打开了同学们心中疑惑的大门，现场氛围高涨，掌声连连。
Q：是什么样的契机，让你一直坚持下去的呢？
A:身为国家运动员的责任与使命，还有自身的热爱与目标让我坚持下来。每次我有一点进步，或者学会一个新的动作，那种成就感是无法言喻的。而且我心中一直有一个目标，就是要在更大的舞台上展现花样游泳的魅力，为了这个目标，我把训练中的苦与累都当作成长的阶梯。
Q：在训练中有什么让你比较难忘的事情吗？
A：我记得有一个托举的动作，我们在平时的训练中练得很好，教练也说我们可以把这个动作放在奥运会上展示。但是在临近奥运会的那段时间，我们不论怎么练这个动作就是练不好，最后教练也说不如放弃这个动作，但是我们都不想放弃，每天不停地回看训练的录像带，不停地重复练这个动作，终于练好了这个动作，并在奥运会上完美地进行展示。
现场，胡永乐就“体育运动员是如何学习，看什么样的书能提高个人素质与品质”进行了提问。张雅怡讲到：“我们的训练占据大量时间，属于自己的时间极少。但我认为学习不只局限于书本，与人交流、训练以及日常生活都是学习。学习无处不在，从身边任何一件事，任何一个人身上都可汲取精神力量。”
活动结束后，同学们纷纷热情地上前请求签名与合影留念。
03
参观“三全育人”教育基地
当天下午，张雅怡参观了我校“三全育人”基地。
通过此次云影讲坛，同学们深深感受到了奥运冠军张雅怡身上追求卓越，勇攀高峰，永不放弃的体育精神。这种精神也将深深根植在同学们的心中，激励着长理学子追逐梦想，勇往直前，永不放弃!
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