助力“百千万工程”｜
盛夏精康，正在行动
广州应用科技学院“百千万工程”突击队——“盛夏精康”实践队寸金小分队在社区漫步、入户探访中了解到发现精康患者的家属压力过大，希望有一个减压沟通的互助平台。盛夏精康寸金分队在社工的指导下协同开展了“携手同行，相知相伴”精康家属支持小组、“夏日微风，共融甜蜜”精康家属支持体验活动、“心旅同舟”七月健心活动，帮助精神健康患者家属缓解压力，放松身心。
精康同行 夏日在行
7月19日，我们携手湛江市社会工作联合会精神健康融合项目（以下简称：精康融合）社工开展精康患者家属支持小组和“夏日微风，共融甜蜜”精康家属支持体验活动。精康患者家属支持小组第一场活动主要让精康家属互相认识，建立初步的关系，签订小组契约，推进精康家属支持网络的建设，为精康患者家属搭建交流倾诉的平台，进一步掌握他们的需求，给予更好的精准服务，真正实现释放压力、学习新技能、分享心路历程的小组目标。
随着夏日的深入，高温天气给精康人员及其家庭成员的身心健康带来了一定的生活影响。为了让家属们感受到夏日清凉，我们组织家属学习防暑妙招，同时组织精康患者家属一起唱歌、制作糖水与糯米糍，为大家提供一个释放压力、学习新技能的平台。同时鼓励家属与精康人员共同参与精康融合活动，加深家庭成员间的情感联结，营造温馨、支持的家庭氛围。
精康心旅 欢乐同舟
7月23日上午，我们在精康融合项目社工指导下在寸金社区卫生服务中心开展了“心旅同舟”宣传活动。本次活动围绕“身心共健，快乐同行”的核心理念，我们和社工精心设计了“欢乐开场操”、“奇思妙想之信封”、“暖心明信片”等主要互动环节。通过轻量级的活动提高精神健康患者身体素质，感受成就与喜悦，增强精康患者自我效能感和社区归属感。
活动过程中，我们在各个摊位忙碌，引精康患者做经络六拍操，让参与者运动起来，锻炼身体，放松身心；鼓励大家参与“请选喜欢图案”活动，让患者选择一个喜欢的图案，引导现场画画，记录他们此刻内心的喜欢的事情；引导参与者自由选择有鼓励话语的明信片，从中获得鼓励，感受社区志愿者特别的关怀。
总结反思 精康前行
我们通过走访社区调研了解到精神健康患者和家属的实际情况；通过开展“携手同行，相知相伴”精康家属支持小组、“夏日微风，共融甜蜜”精康家属支持体验活动、“心旅同舟”七月健心活动提升了带领能力和专业文书书写能力。我们在活动中发现自己的不足和优势，及时改进不足，争取接下来的服务中有更大突破。
END
图文编辑 | “盛夏精康”实践队
编 发 | 蔡恩琪
初 审 | 薛倩茹
复 审 | 黄枭
终 审 | 郭振
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