三水区华侨中学附属小学第8周食谱

楼市   2024-10-18 21:24   广东  



本周食谱



2024年10月21日---2024年10月25日



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜的食材、精心烹饪

让孩子每一餐

吃的营养、吃得健康、吃得安全



星期一



早餐

瑶柱瘦肉粥

紫菜蛋卷      蒸饼

午餐

番茄瘦肉炒蛋    盐焗鸡根翅 

蒜蓉生菜









星期二



早餐

玉米红萝卜瘦肉粥 

叉烧包


午餐

豆腐卜红萝卜炒瘦肉     榨菜蒸鸡 

蚝油冬瓜









星期三



早餐

番茄瘦肉瑶柱汤米粉


午餐

西兰花炒瘦肉      虫草花木耳蒸肉饼 

蒜茸大白菜








星期四



早餐

祛湿瘦肉粥 

干蒸      玉米饺



午餐


莲藕焖鸭      南瓜蒸肉饼 

蒜茸椰菜







星期五



早餐


菜干烧骨粥 

菠萝酥皮包


午餐

豆角粒炒蛋       萝卜仔蒸排骨 

蚝油冬瓜







                                                 

                                               


编辑:冯文清

   审核:学校饭堂


佛山市三水区华侨中学附属小学
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