三水区华侨中学附属小学第13周食谱

楼市   2024-11-22 23:58   广东  




本周食谱



2024年11月25日---2024年11月29日



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜的食材、精心烹饪

让孩子每一餐

吃得营养、吃得健康、吃得安全



星期一



早餐

虫草花瘦肉粥

蛋挞       紫菜卷
















午餐

番茄瘦肉炒蛋      蚝油墨鱼丸 

蒜蓉生菜









星期二



早餐

玉米红萝卜瘦肉粥

鸡蛋炒面      肉松芝士包



午餐

南乳瘦肉炒藕片      酸梅鸭 

蚝油冬瓜









星期三



早餐

菜干烧骨粥

干蒸       奶黄包



午餐

西兰花炒腊肠      粉丝瘦肉蒸水蛋

蒜蓉油麦菜








星期四



早餐

 祛湿瘦肉粥 

紫薯小餐包       咸葱花卷


午餐

萝卜仔炒排骨      梅菜肉饼 

蒜蓉大白菜







星期五



早餐

南瓜小米瘦肉粥 

鸡蛋炒面     肉松芝士包


午餐

七彩肉丁     虫草花蒸鸡 

蒜蓉菜心






                                                 

                                               


编辑:冯文清

   审核:学校饭堂


佛山市三水区华侨中学附属小学
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