三水区华侨中学附属小学第14周食谱

楼市   2024-11-29 23:58   广东  




本周食谱



2024年12月2日---2024年12月6日



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜的食材、精心烹饪

让孩子每一餐

吃得营养、吃得健康、吃得安全



星期一



早餐

眉豆瘦肉粥        香葱芝士包

午餐

番茄牛肉炒鸡蛋       玉米蒸肉饼 

蒜蓉生菜









星期二



早餐

猪肝瘦肉粥 

海苔蛋卷       方包片


午餐

莴笋炒鸡肉       豆腐卜瘦肉蒸水蛋  

蚝油冬瓜










星期三



早餐

玉米瑶柱红萝卜瘦肉汤米粉


午餐

西兰花炒瘦肉      梅菜蒸肉饼   

蒜蓉油麦菜








星期四



早餐

小米燕麦瘦肉粥 

干蒸       椰丝包


午餐

莲藕炆猪肉      蒸腊肠 

蒜蓉大白菜








星期五



早餐


花生蚝豉瘦肉粥 

菠萝包      玉米饺


午餐

松花菜炒瘦肉       盐焗鸡腿仔 

蒜蓉菜心







                                                 

                                               


编辑:冯文清

   审核:学校饭堂



佛山市三水区华侨中学附属小学
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