三水区华侨中学附属小学第9周食谱

楼市   2024-10-27 22:00   广东  




本周食谱



2024年10月28日---2024年11月1日



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜的食材、精心烹饪

让孩子每一餐

吃的营养、吃得健康、吃得安全



星期一



早餐

冬瓜黄豆瘦肉粥 

蛋挞     糯米烧卖

午餐

青瓜支竹炒瘦肉  

墨鱼丸      蚝油冬瓜 









星期二



早餐

小米燕麦瘦肉粥  

杂粮酥皮包       红萝卜鸡蛋炒面


午餐

莲藕焖鸭        南瓜蒸肉饼 

蒜茸椰菜









星期三



早餐

淡菜花生瘦肉粥       毛毛虫


午餐

南乳藕片炒肉     玉米蒸肉饼 

蚝油冬瓜








星期四



早餐

眉豆烧骨粥

香葱蛋糕       小桃酥



午餐

番茄豆腐干焖鱼饼         榨菜蒸排骨

蒜茸大白菜









星期五



早餐


皮蛋瘦肉粥

杂粮酥皮包       红萝卜鸡蛋炒面


午餐

白瓜炒肉片      水煮鸡蛋

蒜茸生菜







                                                 

                                               


编辑:冯文清

   审核:学校饭堂


佛山市三水区华侨中学附属小学
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