5日：多云，18℃~29℃；
6日：晴，17℃~28℃；
7日：晴，17℃~27℃。
日前，2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛落下帷幕。该赛事由教育部、国家发展改革委、科技部、工业和信息化部等部门联合主办，旨在展示职业教育成果，对于培养更多高技能人才具有重要的指导作用。增城多所职校在该活动中斩获佳绩。
广州市信息技术职业学校廖宇亮、张志成、朱志灏、翁熙铟4名学生组成的代表队，以总成绩第一名的优异成绩，夺得2024年世界职业院校技能大赛总决赛（中职组）电子与信息赛道二（网络建设与运维小组）争夺赛金奖。
广州市轻工职业学校代表广东省参加本次比赛，斩获一金三银，并创下历史最好的成绩。
广州市城市建设职业学校建筑与经济管理系21造价班戚立鹏、包靖弘、钟颖和22造价班李泽锋4名学生组成的参赛团队，斩获中职组水利赛道（水利工程制图与应用组）争夺赛银奖。
10月31日—11月3日，“粤味飘香，‘京’彩绽放”第十四届全国优质农产品展销周广东名特优新农产品产销对接活动在北京全国农业展览馆举行。增城农投集团“进京”圈粉，推广“双地标产品”增城丝苗米。
增城3间实验室获奖！广州公布中小学高水平实验室名单
11月4日，广州市教育局公布2024年广州市中小学高水平实验室评选活动获奖名单，共评出37间获奖实验室。其中，广州市增城区高级中学科技教育创客实验室、广州市增城区职业技术学校光机电一体化智慧实训室、广州市增城区东方职业技术学校榄雕室获奖。
11月4日 ，经过两周的理论和实操培训，广东省财经职业技术学校2024年“粤菜师傅”技能等级培训班增城1班在新塘镇华商技能培训中心顺利结束培训。35名学员经过12天的学习，完成96课时的理论课和实操课，先后参与了增城菜心炒牛肉等10多种本地特色菜系的制作，并于今天参与中式烹调师初级职业技能等级考试。
“增城工匠”技能竞赛（宁西赛场）获奖名单出炉
近日，广州市增城区第二届“增城工匠”技能竞赛（宁西赛场）在广州市金领技工学校举办，140名参赛者同场竞技。本次竞赛设西式面点师、电工两个项目，设一、二、三等奖。一起来看看获奖名单吧！
增城区12355青少年服务中心11月公益心理咨询与家庭教育指导安排来了
为培养中小学生阳光乐观、意志坚强、积极进取的心理品质，预防中小学生心理行为问题，帮助家长转变教育观念，提升家庭教育水平，引导家长以积极的心态面对青少年儿童在成长过程中的各类心理问题，增城区12355青少年服务中心持续推出普惠、暖心、专业的公益心理咨询与家庭教育指导服务。咨询采取预约制度，各位学员和家长选择好日期时间和值班导师，通过微信13632229268（微信添加好友请备注少年宫咨询预约）和咨询师黄宇鑫预约。
自2024年11月6日零时起，广深城际将实行新的列车运行图。本次广深城际列车运行图调整后，深圳站往返广州东站直达列车日常开行16趟，较目前增加4趟，同时运行时长全部调整至1小时整，车次以“C80”开头。目前，深圳站的广深城际直达列车在7时、10时、13时、15时、18时、21时六个时间段开行，11月6日调整后，将增加9时和15时30分两个时间段。
铁路部门提示，此次广深城际列车运行图调整，具体开行方案请以铁路12306网站（手机客户端）和车站公告为准。
第136届广交会4日闭幕，本届广交会设立了头部企业采购服务区和专属采购洽谈展位。截至3日，头部跨国采购企业参会数量达308家，较上届增长12.4%，创历史新高；全球146家工商机构组团参会，较上届增长18.49%，进一步拓宽了广交会参展企业国际合作的广度与深度。
额度提高，利率降低！国家助学贷款政策调整
4日，财政部等多部门发布关于调整完善国家助学贷款有关政策的通知。通知指出，为进一步加大对高校家庭经济困难学生的支持力度，更好满足学生贷款需求，减轻学生经济负担，调整完善国家助学贷款政策有关事项。
满10减5！广州市总工会为新就业形态劳动者送上暖心“爱新餐”红包
11月1日至30日，广州市总工会每天将为新就业形态劳动者工会会员们准备1300份满10元减5元的“爱新餐”优惠券（当月总计39000份）。优惠券每日早上8:00开抢，数量有限，先到先得。领券方式为打开“广州工会”微信公众号，点击“关注”—“活动汇”—“工会爱新餐”即可领券，或直接登录“饿了么”APP进入首页的“工会爱新餐”频道领取红包。
近日，广州地铁十四号线二期中乐区间右线盾构完成掘进任务，实现区间双线贯通。至此，地铁十四号线二期嘉禾望岗至乐嘉路区间盾构隧道全部贯通。截至目前，十四号线二期（嘉禾望岗—广州火车站）全线土建工程累计完成63%。8座车站中，6座已封顶，1座进行土建施工，剩余1座进行前期准备；9个区间中，8个已贯通，剩余1个区间进行前期准备。6座车站进行机电安装及装修施工。
为什么膝盖有时会咔咔响？
生理性的清脆弹响不伴有疼痛，可能是滑膜增生。膝关节发出“咯吱咯吱”的声音，也就是骨摩擦音，可能是退行性骨关节病、关节炎，建议如有不适及时就医。
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编辑：刘樱洁
审校：林汝嫦
值班主编：卢铭华
终审：王戟
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