叮咚~您有一份饮食指导请注意查收

2024-09-08 17:21   湖北  

     在中医理论中,乳腺癌的发生与情志不畅、肝气郁结、痰瘀互结密切相关。因此,调理上强调通过调节人体内部环境,增强正气,达到预防与治疗的目的。饮食调护是乳腺癌患者康复过程中必不可少的重要手段之一。

饮食调养总原则


  • 调和五味,以平为期

     中医讲究“五味入五脏”,酸、苦、甘、辛、咸各有其性,过犹不及。乳腺癌患者应尽量保持饮食均衡,避免过于辛辣、油腻、甜腻之物,以免助火生痰,加重病情。


  • 重清淡,易消化

     选择清淡、易消化吸收的食物,如粥、汤、蔬菜等,既能减轻脾胃负担,又能保证营养的吸收利用。

脾胃养护


  • 顾护脾胃,培补正气

      脾胃为后天之本,气血生化之源。保持脾胃功能强健,对于提高机体免疫力,抵抗癌邪至关重要。


乳腺癌不同证型食疗方


1.气滞痰凝证:主要症状为乳房肿块胀痛,两胁作胀,心烦易怒。或口苦,头晕目眩。

  • 饮食原则:宜食疏肝理气,化痰散结的食品,如陈皮、丝瓜、李子、海带、紫菜等。

  • 食疗方:海带汤——海带100g,加水适量煮汤。功效:软坚散结。

2.冲任失调证:主要症状为乳房肿块胀痛,两胁作胀,头晕目眩。或月经失调,腰腿酸软,五心烦热,目涩,口干。

  • 饮食原则:宜食调理冲任,补益肝肾的食品,如红枣、甲鱼、桑葚、黑木耳等。

  • 食疗方:红杞鲫鱼汤——姜10克,大葱10克,胡椒粉2克,盐3克,猪油(炼制) 15克,活鲫鱼500克,枸杞15克,加水适量煮汤。功效:健脾益气、调理沖任,温中益气。

3.毒热蕴结证:主要症状为乳房肿块迅速增大,疼痛或红肿甚至溃烂翻花,分泌物臭秽等,或发热,心烦,口干,便秘。

  • 饮食原则:宜食清热解毒,活血化瘀的食品,如莲藕、苦瓜、葡萄、柠檬、大白菜、茄子、香菇等。

  • 食疗方:菱角汤——菱角20-30个,加水适量煮汤。功效:清热解毒,健脾抗癌。

4.气血两虚证:主要症状为疲倦乏力,精神不振,食欲不振,失眠多梦,口干。

  • 饮食原则:宜食益气养血,健脾补肾的食品,如龙眼肉、大枣、茯苓、山药、黑芝麻等,多食瘦肉、牛奶及蛋类等。

  • 食疗方:小米大枣粥——小米 100克,枣(干) 30克,赤小豆15克,赤砂糖 10克,加水适量煮粥。功效:益气养血。功效:益气养血。

5.气阴两虚证:主要症状为乏力、口干苦、喜饮,纳差,乏力,腰腿酸软,五心烦热

  • 饮食原则:宜食益气养阴的食品,如黑木耳、银耳、鸭肉等。

  • 食疗方:莲藕小米粥——莲藕150g,小米80g,枸杞数颗,加水适量煮粥。功效:健脾益气养阴。

6.瘀毒互结证:主要症状为肿瘤增长迅速,神疲乏力,纳差消瘦,面色晦暗。或伴有疼痛,多为刺痛或胀痛,痛有定处。或伴有乳房肿物坚韧,若溃破则腐肉色败不鲜。

  • 饮食原则:宜食解毒化瘀的食品,如苦瓜、丝瓜、海带、海蜇、马蹄等。

  • 食疗方:绿豆粥——稻米250克,绿豆150克,加水适量煮粥。功效:消热解毒。

饮食适宜

饮食适宜很重要哦


  • 饮食有节制,提倡“七分饱”。俗话说:‘若要安,须常三分饥和寒”。

  • 提倡“少食多餐”。“少食多餐”不但能使人不至于肥胖,而且有益于心脏。

  • 早餐好,午餐饱,晚餐少。早餐吃好才能补充夜间消耗的营养和水分。

  • 注意饮食卫生要使饮食对人体有利无害,最重要的问题就是食品卫生问题。

  • 合理饮茶对人益多害少。

  • 饭后漱口。故古人云“食毕者漱口数过,令人牙齿不败口香”。


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武汉市第一医院甲乳外科
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