Hi，朋友，见字如面，我是诺一。
今天周日，休息~
也是第5个正念日，正念日随心而行，不执拗于各种条条框框，好好放松，感受当下，到哪算哪~
最近几天情绪起伏有点大，一方面是因为工作上忙、又要兼顾家庭，加上感冒反复且未痊愈，身体上的累；另一方面是高估了自己，学习任务排得太满了，加上开启了直播......
这种情绪突然来袭，就仿佛是一个巨浪迎面扑来，直接被卷到了海底这般，令人窒息......
内耗、焦虑倒是没有，就是有种深深的无力感。
我知道，节奏该调整了，要学会做减法，于现阶段的我而言，这不是一件容易的事情，这依然是我之后要习得的能力。
正好赶上周日休息，工作的事情也告一段落了，可以好好喘口气，放松一下。
家里俩宝贝也很体贴，也抢着帮我分担了不少家务，担子可以稍微卸一卸。
001
今早刚睡醒二宝就“命令”我，“不要动，你就躺着，等我，我去弄早餐”。
一顿操作下来，丝毫没有我预想的凌乱的场面发生，相反，一切井然有序地进行着，剥橘子摆盘、烤蛋挞、吐司面包摆盘、炸鸡块、洗杯子倒温水......
这挺出乎我的意料的，毕竟小家伙也才7岁，对于自己动手这件事情，我以为她就开开玩笑而已，没想到可以把事情处理得这么好，老母亲一边感动一边也被治愈着。
看来平时还是自己过于紧张、过于神经大条了，我其实可以相信孩子自己可以把事情做得很好的。之后我会多给孩子预留自己动手实操的空间，多给孩子机会历练、自主做选择。
毕竟这也是孩子自己的人生，她们都是独立的个体，作为父母，也只是阶段性的陪伴，之后总归是要自己“闯荡江湖”的，该放手的时候还是要适当地放手。
002
之前带我直播的运营昨晚联系我了，问我打算什么时候复播。实话说，有段很长一段时间没联系了，他平时也挺忙的，不管出于什么原因，能记起我，还蛮感动的，好久没人叫我的“艺名”了。
平时，以前的主播朋友也时不时会问我打算什么时候复播，也经常跟我聊她们这段时间发生的事情，经常会有粉丝朋友去他们的直播间找，问我去哪了。虽说不再像以前一样在一起“并肩作战”了，但这份情谊，我还是蛮珍惜的。
以前直播是真的拿命在播，一天7-10个小时，赋予他人的能量过多，回流到自己身上的负能量无从释放，日积月累，越积越多。终究还是高估了自己的承受能力，最后还是把自己给压垮了，后遗症也是不轻。
所以，关于另一个平台复播的事情，目前还没有想法，但回想这一路所发生的事情，也挺感恩大家一路以来的陪伴，有过心酸、煎熬，但也有不少令人感动的瞬间。
写在最后
码字到这，除了心疼过去的自己，感觉自己内心压抑的情绪也是得到了释放，电量也在逐渐恢复中。
人生嘛，谁不都是一路跌跌撞撞、经历坎坷，边受伤、边愈合的呢。
但请相信，人生所走过每一步路都不会白走，每一步都算数，曾经或许受过伤、不开心，但你都熬过来了，这已经很了不起了，也因为过去的经历，成就了现在这个更好的自己。
虽然，有时候成长的步伐可能会慢一些，但也无妨，最起码一直在前行嘛，一切你想要的答案也都在路上。
还是很感恩过往的自己、过往的一切，无论好坏~
END
作者简介：
诺一，一个积极上进的90后，一个坚信长期主义的终生成长者。
2024年9月开始觉醒，大量阅读大量输出，坚信通过写作可以改写人生的剧本。
践行用生命影响生命，通过自律&行动获得自己想要的自由且富足的人生。
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罗翔：世界就是一个巨大的草台班子，所以你真的没必要总去担心自己能力不够......
