《不上班咖啡馆》:还在主追求完美主义?放过自己吧~

文摘   2024-11-17 11:05   广东  
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我觉醒后的第32/100篇


Hi,朋友,见字如面,我是诺一。

你是个追求完美主义的人吗?

你是不是也这么觉得,“追求完美难道不好吗?”

我刚看到原文这句话的时候,一脑袋的问号。

健康的完美主义者从来不追求完美。

这确定不冲突?

看到胖子讲解关于“完美主义”的这个话题,不得佩服胖子的智慧啊,感觉就没有他解决不了的问题嘛,真的好厉害!

再深奥的道理,到他这都能给你解释的通俗易懂,很容易就听进去了。

故事也越发地引人入胜。

之所以对这个点有触动、选择停留,是因为一直以来,我自己也是个过于追求完美的人,凡事总想着面面俱到,但事实往往是越往后人就越焦虑,毕竟人的精力是有限的。

【原文摘录】

完美主义者会制定一个很高的标准,并要求自己每一步都能做到。

这本身就是一条没有尽头的道路。

一开始,他们跑得比较顺利,但到了某一个阶段,他们就发现,根本没那么多时间精力能够达到。

这个时候,他们就开始焦虑、自责,这本身就耗了他们三成心力,这样一来,他们的表现就更糟糕了。

【感悟】

看到这段的时候我仿佛看到了上半年那个心力交瘁的我自己。

去年11月份失业,加上术后喉返神经的损伤,不能用正常的音量来讲话,也因此没法再就业。

机缘巧合之下,带着这沙哑的嗓音开启了我的直播生涯。

前面三个月真的很拼,在本身声音还没恢复好,正常讲话都很费劲的情况下,每天还直播将近6个小时的时间。但当时也没感觉到多累,毕竟这是我的人生黑暗时刻里面头进来的一束光,所以我很珍惜。

到24年1月25日这前后,整整半年的时间,声音终于恢复正常了。

由于直播收入不稳定,所以还是出去找了一份工作,时间、薪资各方面也都还挺满意的。

正式上班前也规划好了,白天上班,晚上下班回来就直播,哪怕就播2-3个小时也好,这样也可以多一份收入,想想都很兴奋。

刚开始就这么持续了2-3个月,但到下半年开始,整个人的状态就开始处于下滑的状态。

因为晚上下班回来吃完饭、给孩子洗漱完,就直接开播了。

8点上播到12点下播,自己洗漱完也差不多1点了,经常2-3点还睡不着,失眠,以至于早上调多少个闹钟都听不到,根本叫不醒,太累了。反倒形成了恶性循环。

直播吧,想过要放弃,但这前后加起来也快大半年的时间了,好像也成习惯了,放弃也不甘心。

不放弃吧,一想到直播就好压抑,总想逃避。这每天直播给粉丝提供情绪价值,能量在不断地流出,但没有得到过回流,整个人就“电量”不够了,人累不说,最主要的是心累。

在别人看来,边上班、边直播,两手抓,这收入也是很香啊。但只有自己知道这背后自己在默默地承受了些什么。

孩子吧没照顾好,也没时间陪她们;自己吧,也没什么时间休息,还把自己搞得这么累。终究还是高估了自己的精力。

什么都想要,什么都追求面面俱到,只会害了你。

不过好在下半年(8月份)遇到了叶老师、遇到了逆熵增,通过叶老师的故事以及其他优秀的合伙人的成长故事,我看到了人生的另一种可能。

未来,我也想要通过写作来改写自己的人生,过上自由且富足的生活。这里的富足,不仅仅只是财富上,还有时间上、精神上的富足。

虽说写作方面也没什么经验,但之前学过拆书稿、书评课,从小语文水平也不差,而且对文字也比较敏感,再加上自己的性格喜静......

经过深思熟虑以及多方面的考察,不到两个月的时间我就加入了逆熵增合伙人了。与此同时,原来直播的版块我也舍弃掉了,因为那不是我想要的,播得也不开心。

事实证明,我的这个决定是正确的。

加入逆熵增这一个多月,自己的成长速度肉眼可见。

从之前的早上听不到闹钟响,到现在每天6点左右就能起来学习,到今天已经是第39天了;

从之前想做公众号,但现在已经开始践行日更,已经是第30天, 而且是无痛日更;

从之前的一年也看不完一两本书,到现在平均一个星期一本书,而且是每天都有在打卡输出,每篇至少1000字+;

从之前的忙到没时间陪家人,到现在可以静下心来陪孩子,好好吃饭、好好玩、好好睡觉;

......

这其中的变化真的不是一丁半点,整个人每天都是能量满满、状态在线。任何事情内心都能平和且从容地面对,再也不想以前一样容易焦虑、压抑、动怒了。

以前总想着要快点成长起来,做任何事情都冲着变现拿结果去的,所以往往也是期望越高,压力也就越大。

现在倒也还是要变现,但没以前那么着急了,越来越能沉得住气,给自己时间和空间来成长。

成长需要过程,欲速则不达,先修己,方能达人~

所以靠写作实现逆袭改写人生,先从当下的每一小步做起,至少每一个“今天”是我能把控的,每一篇文章的字数是我能把控的,每一天的阅读时长是我能把控的......

哪怕偶尔有那么点失误、有那么点不完美,但,那又怎么样~

放过自己,只要方向是对的,只要是在成长的路上就已经很好啦~

长远预期高,短期预期低。

不比完美程度,比坚持长度,最终达到很高的目标。

致自己,也与诸君共勉~


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• End •

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诺一随笔
一个内心温柔且坚定的90后,24年9月觉醒 践行终生成长,用生命影响生命 专注于:个人成长 | 女性成长 欢迎主动链接交流~
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