《认知觉醒》:你是不是也总想急于求成,想同时做很多事,想不怎么努力就立即看到效果?!

文摘   2024-11-26 23:03   广东  
点击上方卡片关注公众号
设为星标不错过每天的见面

我觉醒后的第39/100篇


Hi,朋友,见字如面,我是诺一。

《认知觉醒》这本书,其实早在两三个月之前就有书友推荐过,当时只是读了前面一两个章节,后面就搁置了,可能是时机还不到吧。

再次听到多名伙伴的强烈推荐,或许是时机到了,我又重新翻开了这本书。

书名本身还挺吸引我的,我个人一直也比较喜欢:个人成长、心理学类的书籍。也希望通过深度阅读这本书,可以打开新的认知、有新的收获。

  读完前言,一下子就感觉戳到了自己的痛处,这不感觉就是在说我呢吗?

自己这几年很努力地从各方面“卷”自己,不能说几年下来没什么变化,但说有什么产出吧,真的又说不出个所以然......

真的只是感动了自己啊~

今天给大家摘录了几个比较有感触的点,共勉~

001

急于求成,想同时做很多事;避难趋易,想不怎么努力就立即看到效果。

想到这,这些年没少报各种课程,可谓是一棵资深的“老韭菜”了。

仔细回想,好像也可以找到问题根源----自身太过于渴望改变了、太急于求成了。

学习当时都是极其认真地对待,打卡输出,但课程结束之后,大家各奔东西,也就迷茫没了方向,自己也挣扎过一段时间,但也没什么突破,也就不了了之了。

但成功哪有那么容易啊,哪是学一两门课程就能实现暴富的,光学不去思考、不去实践、不去坚持摸索,怎么能实现突破和成长?

所以不要人云亦云,莫要冲动,要结合自身情况冷静思考分析。

什么都想要,只会什么都做不好。明确了想要的东西就努力去争取,但不能只停留在“想”的层面。

集中注意力,付出不亚于任何人的努力,且一定要有耐心,好好沉淀、好好积累。

002

要想有所成就,必须保持耐心,延迟满足。

就拿我9月份的时候初次注册公众号来说,当时是因为看到了书评营老师经常会提到很多学员上稿、写爆款赚流量主的收入,当时内心那叫一个激动啊,立马就跟着别的号主的教程,自己摸索着开通了公众号。

后续逐渐地也完善了一些细节,但也还不够全面,毕竟小白嘛,没经验。

想着平时的作业输出,老师经常会选到我的发群里,点评书评的稿子也说没太大问题,于是兴致勃勃地连夜就写了一篇文章,差不多的晚上12:30的样子,检查好了就发出去了(第一篇)。

结果第二天一看数据,哦豁,就1个阅读量;过几天再看,5个阅读量,这里面估计还有2个是我贡献的,瞬间内心拔凉拔凉的,公众号也就停了。

回过头来看,是开始抱的期待太高了、高估了自己、发的时间也不对。

从10月13日开始重启日更公众号,到今天已经是第39篇了。从开始到现在心态倒是一直挺稳定、平和的,没有抱过高的期待,只管坚持好好打磨内容就对了。

现在公众号已经实现从0到572的粉丝了,才一个半月的时间。

所以,只要不下桌,总归会有机会的,要耐得住性子~


003

复利效应显示了价值积累的普遍规律:前期增长非常缓慢,但到达一个拐点后会飞速增长。这个“世界第八大奇迹”揭示的正是这种力量,不过要想获得这种力量,我们需要冷静面对前期缓慢的增长并坚持到拐点。

还是就写公众号而言,变现依然是最终的目标,但现在的我并没有像之前9月份那般着急了。

我知道,想要通过公众号拿到较为理想的变现结果,这需要时间沉淀积累,最重要的还是优质内容的输出。

所以,现在每天除了学习、都会安排出时间来打磨内容,日更常态化,也是在倒逼自己成长。现在也是慢慢地适应了这样的节奏了,并不会感觉到痛苦,算是熬过来了。

我坚信,只要坚持输出优质的内容,假以时日,总归能迎来复利增长的拐点,我已经做好了充分的心理准备了,也有了足够的耐心坚持下去。

004

对于学习而言,学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要,如果不盯住内层的改变量,那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半;因此,从权重上看,改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。

以前的学习,更多的只是在课程学习期间内保持着输入、输出,思考都是基于作业打卡的,没有更多的自主思考层面的东西,也就没有了后续的行动、改变可言。

就读书写书评而言,以前一直以为,一本书一定要从头到尾看完了才能进行输出,所以阅读、输出的进度就略微慢了些,并且有一定的压力。

但这两天学习了新的输出方法,不需要看完一整本书,在微信读书APP内,选取任意自己喜欢的一本书籍,点开,找到热门划线,然后再找到自己比较感兴趣的内容进行摘录,然后输出感悟也就可以。

就这个步骤而言,也是有了新的认知,也付诸了实践,这也为之后的阅读输出带来了不少的便利,节省了不少时间。

这样读书不仅收获更大,而且也不会焦虑。

写在最后

借用周岭老师的话:

耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果。

所以,有耐心,并不是要“咬牙坚持、死磕到底”,更不是用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事。

这样的方式是野蛮的,顶多也只是阶段性的呈现。

正确的方法应该是要有长远目光和清晰的目标,这样大方向正确的情况下,当下的的行动也才会更加的明确。

正如周岭老师所说,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪,提高学习能力、保持极度专注、消除焦虑,才能告别焦虑与迷茫,才不会做无用功,实现真正的成长蜕变~

所以,不要着急,要有耐心,要成事,总需要一个过程,沉下心来,但行好事,莫问前程!


• End •


作者简介:

诺一,一个积极上进的90后,一个坚信长期主义的终生成长者。

2024年9月开始觉醒,大量阅读大量输出,坚信通过写作可以改写人生的剧本。

践行用生命影响生命,通过自律&行动获得自己想要的自由且富足的人生。

我能提供:

1、读书创富小报童:13.14元/永久买断(开启你的写作变现梦)

2、共读营:88元/期(每月1期,可预约报名)

3、运营帮:399元/年(带你做成能变现的公众号)

4、成长社群:499元/年(高质量圈子,和1800+人一起学习成长)

5、个人成长书单/电子书:免费(微信回复 111)

如果你也热爱读书写作,欢迎添加我微信,一起交流学习~


往期精彩文章:
《正念的奇迹》:忙是心灵的死亡......
《不上班咖啡馆》:如果不上班,你还有别的退路吗?
《正念的奇迹》:你可曾拥有过真正属于你自己的1天?
《正念的奇迹》:记住,最重要的时刻永远只有一个,那就是现在


诺一随笔
一个内心温柔且坚定的90后,24年9月觉醒 践行终生成长,用生命影响生命 专注于:个人成长 | 女性成长 欢迎主动链接交流~
 最新文章