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1、散寒活络丸
功效：祛风散寒、除湿通络
原因：由于风寒湿邪侵袭人体，导致气血不畅、经络受阻
表现：肩部、背部因风寒湿邪侵袭，气血不畅导致的疼痛感，手脚部位因风寒湿邪影响，血液循环受阻，感觉麻木，腰部、腿部受风寒湿邪侵袭，经络受阻，引发疼痛，风寒湿邪导致腰腿疼痛加剧，影响正常行走能力。
2、右归丸
功效：温补肾阳，填精止遗
原因：由于元气虚弱和肾精耗伤所致
表现：腰部和膝部感到酸软和冷痛，感觉精神萎靡，缺乏活力和动力，特别害怕寒冷，容易感到手脚冰凉，男性功能减退，大便质地稀薄，不成形，排尿次数增多，且尿液清澈。
3、附子理中丸
功效：健脾益气、温中散寒
原因：由于脾胃阳气不足，阴寒内盛所致
表现：面色萎黄或苍白，气短乏力，腹部疼痛或胀痛，喜暖喜嗳，受凉后症状加重，四肢不温暖，特别是手和脚，伴有食欲差、饱胀感明显、大便稀溏等表现。
4、独活寄生丸
功效：养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾
原因：由于气血不足，肝肾两亏，风寒湿三邪侵入体内并且滞留所致
表现：腰和膝盖又酸又软，疼痛不已，关节部位伸缩不灵活，夜里症状加重，又麻又痛，位置不固定，或者麻木没有知觉，四肢乏力，怕冷喜暖、头晕耳鸣等。
5、参附强心丸
功效：益气助阳，利水强心
原因：由于心脏和肾脏两个器官阳气衰弱，导致血液循环和水液代谢障碍所致
表现：胸部发闷疼痛，甚至牵连到后背也痛，心跳感觉异常或快速，喘息急促，甚至呼吸困难，躺不下，面部和四肢出现浮肿，排尿困难、尿量减少或小便排出不畅等。
分享5款补阳药膳
第一道，当归生姜羊肉汤，这也是不得不提的，并且是要排在第一位的一道汤，什么原因，因为它出身于张仲景的伤寒论，伤寒论的一个最核心的主旨就是驱散风邪和寒邪，健脾和胃，所以就最适合在冬季出现，而且它也是在书中“唯一”一个可以做为药膳出现在大众视野里的药方。它还有一个优点在于简单易于操作，所有的食材都在名字里面，也是突显了仲景方简练严谨精当的特点，就三个原料：羊肉、当归、生姜，都是可以既当食物又当药物的。羊肉，它的温补作用早已经被大众熟知，李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。这也说明羊肉是滋补的佳品。再说当归，中药里面的补血圣品，既可补血，又可活血，对于虚损之人，最为适宜，另外它还有通便的作用，可以解决老年人的体虚便秘。生姜，辛通行散，使羊肉和当归补而不滞，同时，还可以加快血流速度，增强代谢，这样一来，体温自然升高，也就不怕冷了。三种食材合并，强强联合，即是驱寒升阳的第一妙方，我们可以选用一斤羊腿肉，生姜200克，当归100克，炖煮90分钟，加佐料调味即可食用。第二道，党参黄芪乳鸽汤，鸽子在民间就是一味补虚的好食材，早有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽子可以补气虚，补肺肾两虚，还可以降血压，健脑益智，所以青少年和老年人都比较合适，而且它的禁忌几乎可以说没有，适用面非常的广。党参是一味补气的药材，善补胃气，它的性质也比较平和，不会像人参那样让人特别的燥，另外，它还可以生津止渴，健脾，对于老年人脾胃功能减弱有一定的改善作用。黄芪，大家已经并不陌生了，也是一味常用的补气药物，几乎所有的补气方药里面都有它，它的补气是不分位置和属性的，你只要是气虚都可以补，但是需要常服久服才能起到一定的效果，黄芪其性虽升，但是现在发现大剂量还能降低血压。所以对老年人十分友好，党参黄芪乳鸽汤适用于那种气虚体弱，体力不济的人如，爬楼，走路多了就喘，肾虚，肺虚的人也可以应用，乳鸽两只，黄芪、党参各100克，炖煮120分钟，调味即可食用了。第三道，牛肉玉竹茱萸汤，牛肉富含丰富的氨基酸和蛋白质，是使人体强壮必不可少的食材，中医认为它可以补诸虚百损，《别录》：“主消渴，止泄，安中益气，养脾胃。”《本草拾遗》：“消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨、壮健。”《韩氏医通》里也认为，它有着和黄芪一样的功效。玉竹，是滋阴清润的一味中药，它黏润多汁，可以降肺胃之火，同时，它还可以滋阴益阳，阴阳并补。茱萸是指的山茱萸，是一味滋阴补肾的药物，它可以收敛肾气，补肾精，对腰膝酸软，夜尿频繁的人非常有效，它性质比较温，而玉竹微寒，二者相伍，正好综合，搭配上牛肉，是绝妙的补肾佳品。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉一斤，玉竹150克，山茱萸25克，炖煮90分钟调味即可食用。第四道，枸杞大枣虫草花乌鸡汤，乌鸡是补血补虚的上好食材，是我国独有的鸡的品种，可以滋阴补肾、延缓衰老、对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。著名的方药，乌鸡白凤丸，主药就是乌鸡。枸杞也是现在主流的滋补食材，它也是中药里面唯一一个气血阴阳都可以补的中药。而大枣大家更是再熟悉不过了，一般都是把它当做水果和零食再吃，当然也是很重视它的补血作用。虫草花是近几年比较火热的滋补食材，它的功效和虫草类似，也是用来补肺肾两虚，还有护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。将这几种食材放在一起，主要针对那些气虚血萎，面黄消瘦的人，同时，也能增强体质，改善脾胃功能和睡眠质量。第五道，是熟地黑豆猪肾汤，是一道补肾的效果比较好的汤，猪肾，采用的是中医“以形补形”的原理，熟地，就是六味地黄丸的主药中的地黄，对于肾虚有很好的效果。黑豆，黑色食物入肾，也是一味补肾虚的好药，三种食材共同煲煮，对补肾益阳有不错的疗效。大多数老年人的体虚，都在肾精流失太多，补肾从根本上改善问题，表面症状就会得到恢复，这道汤比较适用于肾虚体弱，小便清长，腰膝酸软的人。
