九州同庆 盛世华诞
中华人民共和国国庆节，别名十一、中国国庆节、国庆节、国庆日。
国庆节是国家的一种象征，是伴随着新中国的成立而出现的，作为一种新的、全民性的节日形式，承载了反映中国民族凝聚力的功能。同时国庆日的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。
国庆节具有显示国家力量、增强国民信心、体现凝聚力、发挥号召力的三个基本特征。
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阅兵军姿里的人体科学
军姿
军姿，作为军人的基本姿势，是队列动作的基础，其动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”，即挺颈、挺胸、挺腿、收下颌、收腹、收臀、眼要睁大、头要向上顶。军姿强调的是一种挺拔、端正的姿态，
首先，军姿要求的挺胸、挺腿等动作，有助于提升身体的稳定性和平衡感，这种站姿还有助于改善体态，预防驼背、颈椎病等问题。军姿要求的前脚掌站立和身体微向前倾，虽然有助于防止晕倒和缓解腿部压力，但这种站姿可能会对下肢血液循环造成影响，尤其是对于长时间站立的人。
然而，军姿也存在一些可能对健康造成影响的问题。过度挺胸抬头可能会导致颈椎和胸椎的生理曲度减小甚至消失，腰椎生理曲度增大，形成“军姿背”。实际上并不符合人体正常的生理结构，可能会导致颈部、背部和腰部的不适。
综上所述，在练习军姿时，应注意细节，避免过度，以确保既能提升气质，又能保持健康，建议每天十分钟的训练。
节日祝愿
国庆时分，家国共庆。生在红旗下，长在春风里，祖国是我们坚实的后盾，我们是自己生活的主角。愿北体学子在祖国的怀抱中茁壮成长，绽放光芒。愿祖国永远年轻，愿我们永远充满活力。
图文来源|杨胜馨 杜泳欣 温贇
排版制作|杨胜馨 林子沁
审核校对|王荣辉 厉芷扬 李英琪
