你好呀，我是小小草~
很认同在网上看到的一句话：
“一个人的现状，是过往的积累。”
过去的“因”，才结下现在的“果”，一切皆有因缘。
一个人的生活是否幸福，与一生的经历、心态、健康状况等多方面因素有关。
晚年所有的不幸，从40岁开始有征兆。
1
身体健康，生活无忧
邻居张姐今年50岁，一段时间不见，胖胖的她突然变得很苗条，甚至有些消瘦。
一次下班碰到了，我开玩笑地说：“姐，你这减肥很成功啊，至少减了30斤吧？你是怎么做到的？”
原本是一句赞美的话，没想到勾起了她的忧伤。
她低下头，喃喃自语地说了一句：“我这是有病，高血糖导致的。每天去照顾三个孩子了，没有保养好自己，各种病都来了。”
不得不承认一个现实，四十岁之后，人体免疫力开始下降。
这个时候必须要保养了。
经常护肤的人，一定比从不打理自己的人显得年轻；经常养生的人，身体指标一定比肆意放纵的人好；经常运动的人，整体健康状况一定比长期久坐的人强。
40岁，如果你还不注重身体健康，疾病慢慢都会找上门。
2
手中有钱，心中不慌
经过十多年的职场奋斗，40岁的人一般都完成了第一桶金的积累，也走到了人生的顶峰时期。
这时候我们要关注一下：
你的养老交了多少年？你退休后大概每月可以领取多少退休金？你有没有基础的医疗保障？四十岁，尤其是五十岁之后，你的生病风险将会越来越高。
同时，清点一下你的固定资产和现有存款。
退休金和现有存款加起来，是否可以让你在60岁退休之后，有饭可吃有衣可穿，住得起医院，活得体面有尊严？
如果经济很富足，恭喜你，你大概率晚年无忧；
如果还远远不够，也不用过于担心。继续积累财富，你离退休还有一二十年的时间，也许中途还会迎来其它转机呢？
一切还来得及。
3
有点爱好，精神富足
我大姨70岁了，但无论是从身材还是精神状态，你根本看不出她的年龄。
她有一支自己的舞蹈队。附近村里的婚丧嫁娶，红白喜事，都会找她。她是舞蹈队的创始人，自己也是一名鼓手。有活动去搞活动，没有活动就组织大家日常排练，每天活得热气腾腾。
因为爱好，这个世界都变得美好而有趣。
孟德斯鸠说：“爱好读书，就能把无聊的时刻变成喜悦的时刻。”
独处的时候，我会去看书和写作。看书，让我与古今中外名人对话，与万千繁华跨时空交流；写作，让我深入自己的精神世界，看见自己的内心，理解自己的情感、需求和价值观。
我的灵魂自由而喜悦，富足而充盈。
那些有爱好的人，她不会觉得日子无聊，爱好是打发时间的利器；她不会觉得生活枯燥，爱好是最好的调味剂。
4
婚姻圆满，幸福绵长
请你务必在40岁之前，有一个稳定的婚姻。
婚姻的意义在于当你孤单时有人陪你说话，生病时有人陪伴在侧，一起吃饭共同生活。让你会爱人，也被别人所爱。
少年夫妻老来伴，一份稳固的感情是需要时间培养的。
从青葱情侣到老年夫妻，经过多年的扶持、磨合、到成长，你们共同经历了时代变迁、生老病死、人情冷暖，你们一起养儿育女，赡养老人，你们的生活轨迹互相交融，成为一个不可分割的整体。
这样的情感是牢固的，是坚不可摧的。
善待你的另一半，保护好家庭，就是在保护你晚年的幸福。
5
儿女成器，晚年舒心
“那些晚年闹心的家庭，多半有一个不成器的孩子。”这句话很残忍，却很真实。
我养外婆的晚年生活是在养老院度过的，直到陷入弥留才被接回家。
你一定想不到，她曾经是大队妇女主任，60年代的能人。外公去世后，她一个人带大四个孩子，操持两个小姨出嫁，两个舅舅结婚。
外婆整天在外劳碌奔波，却疏忽了对两个舅舅的管教。
大舅舅长得很帅，但性格执拗，和大舅妈两人水火不容，家里天天闹着鸡犬不宁。后来，大舅舅去外地跑工程，舅妈在市区租房独居，这个家就散了；
小舅舅跟着社会上一群小混混，吃喝嫖赌无所不来。有一次同伙火拼，脑壳被削去了一半，成了半个残疾人。在外面找个女人生了个女儿，女人早就跑了，女儿丢给了外婆带。
外婆年龄大了生活不能自理后，也无人管她。
后来在村里人的谴责下，外婆被送去了养老院。
儿女不成器，注定晚年生活多艰。要么物质“被啃”，要么精神“受虐”，甚至两者兼而有之，怎一句“凄凉”可道尽？
6
写在最后
人到晚年，如夕阳余晖，难免遭遇夜色的悄然降临。
最怕身体有病，兜里没钱，无人相伴，精神空虚，儿女还不成器。所以，从40岁这个生命的黄金分割线开始，请未雨绸缪。
多一份对身体的呵护，多一些对经济的规划，多抽出时间陪伴孩子成长，务必维护稳定的家庭，在心灵的田野上播下爱与希望的种子。
如此，当我们真正步入晚年，回望来路，定能收获一片繁花似锦，心中满是满足与安详。
真正的安心，从来不是无所畏惧。
而是在每一个当下，尽自己所能，为自己也为所爱之人，铺就一条温暖而光明的道路。
你赞同吗？
