《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，5-6岁的大班幼儿，需要具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。为贯彻落实《指南》精神，有效促进幼儿身心健康发展，满足幼儿生长发育的需求，我园组织大班幼儿开展21天跳绳打卡活动。让运动成为一种习惯，让健康成为一种责任，让坚持成为一种品格，科学做好幼小衔接。
尊敬的家长、可爱的小朋友们：
您好！
跳绳，是一项充满魅力的运动。它能锻炼孩子们的身体协调性、敏捷性和耐力，培养他们坚持不懈的品质。
当您和孩子一起拿起跳绳，共同跳跃，那将是一幅多么美好的画面。亲子间的默契配合，不仅能增进亲子关系，还能让孩子感受到您的陪伴与支持。在跳跃的节奏中，孩子们会收获自信与快乐。
让我们积极行动起来，在日常生活中抽出时间和孩子一起练习跳绳。为即将到来的亲子运动会做好准备，用你们的活力与热情，为这个美好的11月增添一抹绚丽的色彩。
佛山市三水区恒星幼儿园
2024年10月24日
跳绳对幼儿的成长和发展具有多方面的积极影响。跳绳不仅能锻炼孩子的身体协调性和平衡能力，还能培养他们的耐心和毅力。通过跳绳，孩子们学会了如何与他人合作，提高了社交能力和团队合作精神。此外，跳绳还能激发孩子们的创造力和想象力，帮助他们建立自信心。
2024年10月26日至11月15日，为期21天。
大班幼儿 家长
1.跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。
2.握绳的方法：握在绳柄中后端，再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。
3.身体直立，两眼目视前方。
4.起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近，手腕发力摇绳。
5.绳子打地时起跳。
6.跳绳过程中膝关节微微弯曲。
7.落地时前脚掌着地。
2.连续21天打卡内容为拍摄孩子运动视频，时长1分钟。
3.每天按要求编辑打卡内容发至“班级群”，以便老师后续统计。
4.鼓励家长与孩子共同参与。
大家好！我是恒星幼儿园XX班XX小朋友，正在参加“活力满满 ‘绳’彩飞扬”2024秋恒星幼儿园大班幼儿跳绳活动。今天是X月X日，打卡第X天，跳了XX下，请大家为我的坚持点赞哦！
活动结束，幼儿园将为连续21天按要求完成跳绳打卡的孩子颁发奖状。
1.运动前，请做好热身准备。
2.注意运动安全。
3.适当补充水分。
4.运动结束后，适当放松，洗手消毒。
5.为幼儿准备跳绳记录表，指导孩子每天记录跳绳日期及成果。
6.教师会在班群截图进行监督，并做好幼儿打卡记录，让我们一起给孩子建立“任务管理”概念，养成好习惯。
快乐展示
在这美好的季节，让我们共同为幼儿园亲子运动会的跳绳赛场做好充分准备。用我们的陪伴，为孩子们的成长注入温暖的力量；用我们的行动，为孩子们的童年会就耀眼的光芒。让我们一起舞动手中的跳绳，跳出健康、跳出快乐，跳出亲子最美的回忆！
精彩11月，期待与你们奔赴这场充满爱与活力的盛会！
照片|各班级老师
编辑|行政办公室
审核|园长办公室
