只有家家户户都懂得制作环保酵素，利用环保酵素在我们每天的生活上，我们的环境污染才能减低，大家才能更进一步过着健康有机生活。
酵素，主要有2种，分为饮用酵素和环保酵素。
饮用酵素做法（蜂蜜发酵，6个月，可以喝）
材料：蜂蜜，水果，水，这3种材料，
按1:3:10的比例，再加点酵素引子发酵更快，放在一个干净的桶里发酵6个月以后，测试过，酒精度2.5以下（最好是0），PH值4以下，成熟可以饮用。
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答：可以。酵素可以排毒净化血液，高血压病人是可以吃的。因为酵素对血液中的废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能。答：可以。手术后会消耗人体大量的酵素，需要好好保养。酵素可以加强人体白血球及细胞吞噬作用，激发细胞制造细胞因子，从而有效提高人体抵御疾病和快速恢复的能力。答：可以。癌症是由于人体的「免疫系统」病变退化所导致。吃酵素可以帮助身体细胞的修护与身体的新陈代谢，提升体内排毒的运作，并可以帮助提升自身自愈能力。最重要的是；是将体内的酸性体质可以在经饮食习惯的注意与改变下，配合补充酵素经过体内环保的改变后，可以让自身的酸性体质慢慢转换成碱性体质。答：可以。酵素添加了低聚果糖，有蔗糖的甜味却不会引起血糖增高。食用酵素后，进入肠胃之食物不必再消化，可以直接被身体吸收，如此除了可以减少体内原有酵素的消耗外，更可以减轻身体各器官的负担。答：可以。酵素不是药，它是人身体的必需品。而服用酵素可以帮助我们清理体内的毒素和垃圾、促进新陈代谢、限制炎症，对于强化子宫机能、提高免疫力、延缓衰老都有非常好的功效。因此，月经的排血量会增加，但过一段时间后就恢复正常。![]()
答：可以。小孩生理组织发育尚未成熟，自体合成酵素的能力不足；并且由于小孩子处于快速发育成长时期，本身对酵素需求就很大；尤其是未能长期足量得到母乳喂养的儿童更加“先天”缺乏酵素。因此，小孩补充酵素，对于其成长发育的顺利进行，是极其有益的，也是必要的。但是剂量要适量减少。答：原则上是可以的。但是对于一些含减肥成分的酵素产品，我们建议怀孕前三个月不要吃，三个月后可以适量食用纯酵素。因为孕妇在怀孕期间体内酵素也会大量流失。答：可以。酵素可以帮助你调理好身体的，酵素是纯植物提取的，对身体很好的，可以提高免疫力，排毒养颜，治疗便秘，还有一定的催乳作用。答：可以。酵素对人体的各项机解有激活作用，加强全身代谢功能，对全身状态进行调整，排除死亡细胞，促进健康细胞再生的分裂，使全身内分泌协调。答：一般2岁以下的孩子不用食用酵素，因为他们体内的酵素足够用，2岁以上的孩子随着年龄的增长，身体里的酵素减少，甚至缺乏，造成免疫力低下，容易生病，这时可以吃点酵素，提高免疫力。酵素是一种保健品，不同于一般的药物，没有什么副作用，可以当做一种辅食来吃，还比一般的食物安全。
环保酵素制作方法（红糖发酵，3个月，外用，不能喝）
环保酵素是外用的，比较简单，材料的选择，更加宽泛，家里的各种蔬菜叶子，水果皮，（橘子皮，橙子皮，胡萝卜皮，胡萝卜渣子等等）都可以。
榨果汁剩下的水果渣子，也可以用来做环保酵素。
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制作方法：红糖：水果或果皮：水的比例是1:3:10，放点酵素引子更好，放在桶里，发酵3个月以上，就可以使用了。发酵的第一个月，要每天放气，避免爆瓶子。
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（1）酵素：食用碱：水——比例1:1:5，兑好放置一天后使用；（2）酵素泡皂角或无患子一周以上，倒出液体直接使用，可以反复用酵素泡；（3）用皂角或无患子作为原料制作酵素，发酵三个月以上使用。使用方法：水果、蔬菜洗去泥污后，用一盆水加入1-2盖子酵素，一般说要泡40分钟，也看到过说泡20分钟以上。使用方法：洗发水：酵素：水（自来水或淘米水）——比例1:1:1，兑好放置一天后使用。使用感受：使用时将其倒入小口瓶中，因为很稀，需要直接倒在头发上用。效果非常明显，尤其是使用含火龙果皮发酵的酵素（强烈推荐！！）使用方法：直接在洗脸盆或洗脚盆中倒入1-2盖子酵素即可。可以除脚臭，脚痒。使用方法：将1-2盖子酵素倒入泡衣服的水里，放置半小时以上后再洗。使用方法：面霜（美加净银耳珍珠面霜）：酵素：净化水——比例1:1:5兑好搅拌均匀放置一天后使用；使用方法：玫瑰花酵素：丝瓜水——比例1:5兑好放置一天后，就可以喷在脸上使用了。使用方法：在牙膏上滴一滴酵素，刷牙水中加入半盖子酵素，数天后就会治愈。牙龈出血几年的症状用此方法也能治愈。10、口腔溃疡、喉咙发炎、非神经性牙痛（减少疼痛，加速恢复）使用方法：直接含原液，不过最好是食用酵素，或者口含酵素果肉。使用方法：直接将酵素原液涂或喷在皮肤裸露处。被蚊子叮咬后，也可以用酵素涂。使用感受：去皮效果好，陈年的灰指甲估计要坚持长期泡。使用方法：酵素涂在晒伤的皮肤上，或者将酵素倒在浴缸中浸泡皮肤，比例视当时带了多少酵素而定吧。使用方法：擦伤、刀伤的伤口出血，直接将酵素倒在伤口上。（2）在空气净化器的水槽内加入1-2盖子酵素（同理加湿器也可以）；（3）将酵素原液放入敞口器皿中，放置刚刚装修的房间或橱柜中。![]()
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感谢您对地球的守护！
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