​春节健康小贴士 | 健健康康过新年

文摘   2025-01-26 12:04   天津  

春节健康小贴士

健健康康过新年


春节将至,这份健康指南请您收好!过年倒计时已开始,为了能以棒棒的良好状态迎接春节,保持身体健康,特地为您献上节前健康贴士,请查收!


1.肝病患者忌“酒”

肝病患者千万要忌酒,肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或者坏死,导致病情进一步恶化,春节再开心也要注意饮酒安全。


2.胆病患者忌“油”

节日期间食物油腻,胆病患者如大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎,因此,有胆病的患者要忌食油腻食物。


3.感冒患者忌“聚”

春节期间天气寒冷,容易伤风感冒,加上走亲访友经常聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。因此,已经感冒的患者不宜外出,建议在家休养。


4.胰腺病患者忌“饱”

节日期间,大鱼大肉多,美味佳肴丰富,过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,导致胰管破裂,从而诱发急性胰腺炎。


5.高血压患者忌“闹”

节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快等表现,会使血压升高而诱发心脑血管疾病。


6.冠心病患者忌“累”

节日期间操劳太多或者玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高等,可能会诱发心绞痛、心肌梗塞或者脑中风。


7.糖尿病患者忌“甜”

节日期间,糖尿病患者应该忌吃“甜食”,比如糖果年货、碳水等都要控制,否则会使人体负担加重,甚至可能危及生命。


8.脉管炎患者忌“烟”

脉管炎患者要注意,不管是自己吸烟还是吸客人的二手烟,都是不可行的。频频吸烟会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,加剧病症。


9.消化性溃疡患者忌“熬”

除夕有守岁的习惯,胃肠溃疡患者如果也跟家人一起熬夜,或者通宵玩乐,使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或者病情加重。


10.慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节期间,气温比较低,因此支气管炎肺气肿等呼吸道疾病患者应该注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。






监      制易伟国、曹继华

主      编   磊

责任编辑:董海亮

值班编辑:   静

来      源:干部病房一区

供      稿:   婷

投稿邮箱:867566847@qq.com

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