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冰冻三尺非一日之寒
我推荐的水晶，是可以针对我们的太阳神经从起到舒缓的作用。冰冻三尺非一日之寒，你现在这种急躁，绝对不是一开始就这样的，是日积月累了非常多的情绪，在你的横膈膜这个位置。
这个位置就好像一个蓄水池一样，越吸越多，它终于满出来的时候，你就突然间会像个雷一样啪的就炸开了，这个时候你特别难顶，甚至是一个特别小的事情，也会让你在那个当下“爆发”。
所以你会自己很内疚，觉得这事情那么小，为什么我炸了呢？所以你就会很想改善。
我推荐的水晶主要是绿色系的，这些水晶实际上都是可以在横膈膜这个位置协助我们去舒缓、释放、调节这个位置的能量。
绿蓝晶石它最好的地方就是建立了一个我们从太阳神经从到我们心轮的绿色的通道，使到说我们在这个层面上面的清理，是从太阳神经从这个横膈膜这个位置的清理一直抵达我们的心轮，也就是说在这个心轮的层面能够得到慰藉。
另外还有绿幽灵、葡萄石等，这些是水晶层面我可以给的建议。
调整内在的信念体系
实际上我真正想说的是：很多的时候，你们会发现水晶作为盟友，它在你一开始接触的时候，会觉得特别有效，可你发现可能时间长了，觉得好像没有一开始那么有用了。
其实里面有触及到一个非常核心的位置，就是在你的世界里面，有一些很固执的信念体系没有改变。
很简单地讲，你和你先生之间很多的矛盾跟冲突，其实是来自于你内在有一些信念的认知，我来模拟一下啊：
你认为这个事情就应该怎么样发生，而事件并没有按照你认为的应该来发生，当它没有按照你应该发生的时候，你内心的那份焦虑跟急躁就会出来。
当没有发生的时候，事实上在你的世界里，它不是这件小事，是这个世界失控了。而失控对于你来说就犹如死亡一样的大事，所以很多人都能够对自己身边那些，认为的应该没有发生，非常强烈有情绪反应的原因就在于这里。
因为表面上这个是小事，可是它里面的逻辑是大事。
很多的时候我们要去调整的就是我们内在的信念系统，特别是关于诸多的我认为、我应该；我认为、他应该，或者我认为这件事情应该如何发生。
下面这两篇文章探索了和身边亲人、伴侣在信念层面上的冲突，相信对你有帮助：
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透过转换视角去调整信念系统
当这些事情它真的可以从不同的视角，从不同的信念体系去拆解所有的这些你认为的“应该”，你就会发现你整个看待事情的角度是不同的。
那个豁然开朗会真正的在你生命里出现，所以并不是什么简单的你把某个水晶带上了，你的世界就会变得不同。
它能够在那个当时当地让你领略到你的太阳神经没有那么紧绷，太阳神经从没有储存那么多负向能量的那种宽慰，海阔天空的感觉。
如果你不断地造作，不断地在你的世界里面去生产那些情绪的话，它一样是需要不断的清理和不断的被舒缓的，变成一个永远需要不断的去进行的清理工作了。
一方面我们要太阳神经丛这个位置的清理，
另外一方面我们也要在自己的信念体系里面去做工。
所以为什么小鹅通有那么多听起来跟我们水晶毫无关系的内容，包括我们那个时候从荔枝搬运过来的很多小课堂就是一节一节的。
其实那些所有的内容都是在信念体系上协助我们从另外一个视角去看同一件事情，包括夫妻吵架呀，孩子的教育等等，其实都是转换视角。（如有需要，请联系我们的微信助理获取）
转换视角真的可以去调你的信念系统。你的信念系统不一样了，在生活当中会激发你去生气的那些东西就变少了，自然你需要清理的东西变少了之后你的整个人越来越干净，你的生命就越来越敞亮。
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