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什么是好转反应？
怎样可以顺利度过这些“好转反应”呢？以小A（化名）为例子
她鼓起勇气向母亲表达压抑在多年心底的痛苦和不满，是的，她终于表达了，表达的结果却是母亲哭了，母亲的眼泪也让她格外伤心难过，无所适从，产生逃避，不敢面对。
其实小A压抑的背后，压抑的是什么？是一些自主的需求，但她为了满足别人的需求，只好扭曲自我需求。但其实通过扭曲自我需求而求得的认同，她自己的内在并没有享受到这份”认同“，反而是更加的无法认同自己。所以形成了痛苦。
但作为另一个个体：母亲……她无法想象自己的孩子原来隐藏了这么多的话，她所不知道的，她的出发点永远是为了孩子好，而当她意识到或者感知到孩子并不好的时候，她的痛苦和失落可想而知。
如何了愈呢？
通道只有一个：爱。
有些人因为自己认为的爱，去控制。有些人因为自己认为的爱，去服从。那为什么，不能把这份爱，转化成关系通道里的自然而然。没有什么为了控制或者为了认同的爱，只是真正的爱。
去和母亲表达，昨天那场争吵，自己的出发点，是为了更好的爱她。不是去爱一个权威的母亲，而是去爱一个和自己一样，真真实实，有血有肉的女人。
给妈妈一个拥抱吧
去爱一个和自己一样真实、有血有肉的女人
这个女人含辛茹苦把自己养大，为了自己穿得暖吃的好操碎了心，她一直把自己当成小孩子。但是孩子真正长大了，这份爱却没有流淌起来。
唯有一个人能把自己的母亲当成一个”女人“去关心，那份爱才真实。如果把她当成”母亲“去关心，这份关心里，永远有一个关于”权威“的光环在。同样的，对自己的父亲也一样。
你尝试去念一个名字，你母亲的名字，再念一句妈妈，在你心里，有什么不同？那个名字很陌生不是么？可要知道，那才是她。真正的她。
如果小A逃避了这次争吵带来的“伤痛点”，不去面对沟通，表面上事情过去了，而她和她母亲的心里，这事儿其实永远不会过去。像一个小小的坑。
有人就会问：那要和母亲认错么？认错就是向“权威”低头么？
我会笑的。认错不过是语言的一个形式，如果这个母亲听到的“爱”是关于“妈妈，我错了”。
那有什么不可以。只是你内心里，要能够清楚，这一句”妈妈我错了“，它代表的不是自己有任何不对，而是自己对母亲的爱而已。
而如果，母亲感到的伤痛是觉得”不被认同“，那么，认同回母亲的过程是必要的。我们能理解不被认同的心，就自然能理解，一个人如果被认同，会如何的快乐。你认同对方的过程，自己的心灵也会受到滋养。
不要忽略了父母关系的了愈
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感恩原作者的创作
