人生长河，时光璀璨如星辰
照亮了青春的轨迹
也孕育了未来无限的可能
这是一段充满探索与发现的旅程
是知识与梦想的交汇点
01D244班把握着自我成长与蜕变的黄金期。
学海虽深，勇者无畏！
心向光明，步步为赢！
班
级
简
介
班级整体情况简介
大学四年是人生中一段宝贵的时光，对于我们班级来说，这也是一个共同成长、共同进步的过程。在未来的日子里，我们将继续保持良好的学习氛围，不断提升专业素养；积极开展更多有意义的班级活动，进一步增强班级凝聚力，共同实现人生目标。相信在全体同学的共同努力下，我们01D244班一定会成为一个团结友爱、积极向上的优秀班级！
班
会
目
标
通过充分利用心理团体辅导的轻松氛围，我们能够帮助同学们更深入地探索自身的兴趣和价值观。我们致力于营造一个开放和包容的环境，以便在活动环节中，同学们能够通过相互交流，彼此支持和鼓励，从而实现共同成长。
活
动
介
绍
班会主题
--自我成长与探索
2024年10月29日晚上19：00，地球科学学院01D244班在西区心理中心心理团辅室202开展了本次的班会活动，共有24人参与。
整个活动有三个构思点：
1.心理社会发展理论：个体在不同生命阶段面临不同的心理社会任务，青少年期的主要任务是建立自我同一性和防止角色混乱。在这个阶段，青少年开始探索自我，思考自己是谁、未来想成为什么样的人等问题。通过本次主题班会，可以为学生提供一个平台，帮助他们更好地了解自己，促进自我同一性的发展，顺利度过这一关键时期。
2.需求层次理论：人类的需求从低到高分为生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。当低层次的需求得到满足后，个体就会追求更高层次的需求。在自我成长与探索过程中，学生逐渐关注自我实现需求的满足，如发挥自己的潜力、实现个人价值等。主题班会可以引导学生认识自己的潜力和价值，激发他们追求自我实现的动力。
3.人本主义理论：每个人都有自我实现和自我发展的潜能，每个人都有积极向上的内在动力。我们需要创造一个积极、接纳、尊重的环境，让个体能够真实地表达自己，从而实现自我成长。在主题班会中，营造这样的氛围可以鼓励学生勇敢地分享自己的经历和感受，促进他们对自我的深入探索和成长。
活
动
内
容
活动一、抽硬币，分小组
在心理主题班会开始前，到场的同学以及我们邀请到的班主任老师通过抽取不同颜色的硬币分成了五个小组，每个小组环绕着坐在了一张桌子上。
活动二、心有所想
选择喜欢的颜色，用对应彩笔写下自己的关键词并说明每个活动成员挑选自己喜欢的颜色的水彩笔，在白纸上写下关于自己的三个关键词，写下之后分享给在座的活动成员，说明自己为什么写下这三个关键词，和自己选择这种颜色的原因。
活动三、愿望拍卖
小组内商讨，对所给的十几种愿望排序，班会主持人发给每个活动成员一张写有十几种愿望的表格，如果我们每人有二十枚金币，对于表格上的愿望我们分别愿意用几个金币买下。大家先根据自身写下自己愿意支付的金币，之后对这些愿望依据自身的想要程度进行排序。每个人写完之后再在小组内进行讨论，参照每位小组成员的意见后再做出一张表格。
活
动
总
结
在心理班会“自我成长与探索”上，大家进行了一系列的活动，旨在助力学生自我成长。通过寻找自我特点等环节提升自我认知；小组讨论环节促进成员之间了解沟通；愿望排序环节了解自己真正的愿望和未来目标。愿望拍卖游戏增强合作与交流能力。
活动效果显著，学生参与度高，自我认知提升，成长动力增强，心理调适能力有所进步，团队合作与人际交往能力提高。
后续将优化讨论主题，加强对内向学生的关注。此次班会为学生成长助力，未来会持续关注学生发展，开展更多有益活动。
活
动
收
获
这次心理团辅活动让我收货颇丰，参与心理团辅活动，我深刻体会到了自我探索的重要性。在与他人的互动中，我对他人有了更好的了解，同时也学会了倾听和理解，这不仅增强了我的同理心，也让我意识到团队合作的力量。活动中的拍卖过程，让我学会了如何与他人沟通，彼此的支持让我感到温暖。这次心理团辅让我非常轻松愉快，也让我明白了团体合作和沟通的重要性。
——窦照钦
这次的心理健康活动超出了我的预期，大家的积极投入让我感受到了我们班级的团结活力。活动伊始，自我介绍的环节如一扇门，为彼此敞开，纸上写下的自己的特征词，我们描绘着自己独特的轮廓，以真挚的语言拉近了心的距离。“愿望拍卖”环节，让我们在欢笑和策略中展开了思想的碰撞和交流。虽然偶有分歧，但每次化解后，我更明白了人各有异，尊重与包容是理解彼此的桥梁。看着大家成功拍得自己心仪的愿望，脸上满足的笑容，仿佛每一个小小的梦想都被赋予了独特的力量。两位班主任老师的参与更是为活动增添了温馨的氛围，大家打破拘谨，敞开心扉，畅所欲言，在这片小天地中成为了相互扶持的伙伴。
——何海洋
本次心理班会，我们以颜色抽签，分为六个小组。每小组有二十个硬币，进行“愿望拍卖”活动。愿望有很多，例如:每周与家人一起共进晚餐至少四次，有一颗包治百病的灵丹妙药……有的愿望天马行空，有的愿望很现实。然后小组讨论拍卖策略，我们小组展开讨论，由于我们内向的人偏多，所以运用统计学。但是由于极端值偏差，并没有选出大家比较想得到愿望。当然我们在拍卖过程中学会了拍卖技巧，对亲情、爱情、友情也有了更深刻的认识。
——李美师
图文来源：01D244班
编辑：施齐锐
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