苏州河，自古便是江南水乡的重要航道。随着时代的变迁，它逐渐从繁忙的运输通道转变为城市的文化脉络，沿岸的每一块砖石、每一座桥梁不仅承载着历史的厚重，更流淌着无尽的艺术灵感与创造力。
从早期的M50艺术园区，到如今遍布两岸的各类艺术空间、画廊、工作室，这里汇聚了来自世界各地的艺术家和创意人才，为苏州河畔的艺术生态注入了新的活力与色彩。当外籍体验官Nastya和波格丹来到苏河湾的Uart SPACE，一场别开生面的艺术体验之旅也在这里开启。
Uart SPACE采艺术空间，位于苏州河北岸精致的里弄代表——慎余里。首届UArt源·生名校优秀毕业作品展正在空间中呈现，汇集了来自多所海内外顶尖艺术院校28位青年艺术家的33件优秀毕业作品，其中就包括广受热议的优秀作品《他的猫》、《落·生》、《七万个人》等。
一走进艺术空间，波格丹便被一副中国画所吸引——由中央美术学院的青年艺术家杜沁锟所创作的《千面太虚》，取材自红楼梦第五回 “贾宝玉神游太虚境 警幻仙曲演红楼梦”，通过超现实的错乱空间来表现“太虚幻境”。
“这和我想象中的《红楼梦》很不一样，既能看到一些熟悉的中国传统山水画元素，又有着几何学、数学和视觉错觉的融合，很引人入胜。”
而对更热爱新潮艺术的模特Nastya来说，青年艺术家许乘云的作品《恏》，让她尤为喜爱。“这些肌理和色彩，以及它们丰富的组合形式，充满了天马行空的想象和无限的可能性。我很爱这件作品！”
当漫步于户外空间，Nastya和波格丹都惊叹于大型艺术装置《七万个人》。圆环一般的装置，由青年艺术家鲁博文采用镜面和不锈钢打造，“这件作品非常现代，特别是步入其中，便能感受到艺术家对于当下时代的关注和非常有创意的表达！”。
提起上海的美食，从弄堂里的小笼包、生煎，到广东的早茶点心、四川的麻辣火锅，再到法国的红酒鹅肝、意大利的披萨意面……上海的美食版图上，每一种风味都能找到一席之地。在上海，你可以轻松穿梭于传统与现代、东方与西方之间，享受一场跨越时空的美食之旅。
刚来到上海8个月左右的Nastya还在努力学习中文。来到法式冰淇淋面包坊Luneurs，双语菜单让她感到格外轻松，“上海的许多餐厅不仅提供双语菜单，还可以和店员直接用英文沟通交流，真的非常便利。”
对正在学习面包制作的波格丹来说，上海的面包店总能让他发现新的惊喜。“我知道Luneurs的冰淇淋非常有名，但是他们的贝果面包也非常不错，每一口都是健康和美味！”
而当第一次来到上海的印尼旅行博主Sara，和先生Hamzah一起走进xibo锡伯·新疆，这里的一切都让他们感到无比新奇。“没想到能在上海吃到这么有特色的地域美食，而且菜单也都是双语的，很‘老外’友好~”。
上海的美食，犹如跨越国界的语言，它不仅仅满足着味蕾的渴望，每一道佳肴更像是一位经验丰富的“翻译家”，将地域风物与创新的火花，巧妙地转化为一种共通的语言，让来自世界各地的食客都能在其中找到共鸣与惊喜。
夏日炎炎，苏河湾的城市峡谷中，限时开放的“苏河茶馆”正见证着传统文化的传承。Nastya与波格丹踏上了一场别开生面的文化探索之旅，亲身体验着中式手作漆扇的非凡魅力。
在匠人的指导下，Nastya与波格丹精心挑选出各自钟爱的色彩。随后，两人将这些绚烂的颜料缓缓滴入平静的水面。运用灵巧的竹签，他们在色彩斑斓的水面上勾勒出细腻的花卉轮廓、轻盈的羽毛纹理。
接着，他们小心翼翼地将洁白的纸扇垂直浸入这片色彩交织的水中，轻轻旋转，再缓缓抽出。在这一过程中，颜料仿佛被赋予了生命，它们在扇面上自由地流淌、交织、沉淀，最终凝结成一幅幅独一无二的画面，每把漆扇都成为了不可复制的艺术品，讲述着属于自己的故事，展现着中式传统工艺的独特魅力与无限可能。
拿起精致的漆扇，Nastya与波格丹漫步苏河茶馆，在这处充满禅意美学的中式空间中，感受着独特的东方美学意境。
夜幕低垂，苏州河两岸的灯光渐次亮起，一股生机勃勃的力量正在悄然涌动，吸引着无数追求健康与美好生活方式的人们前来探索。时尚博主Lea，正是这众多探索者中的一员。她带着对时尚与生活的独特见解，加入U.C.P夜跑跑团，体验河畔夜晚的惬意生活。
自苏河湾万象天地启程，Lea与跑团并肩，踏上了追逐外滩光影的征途。夏夜的风，轻柔地穿梭于发梢，携带着几分凉爽与惬意，引领着他们穿梭于这座不夜城的脉动之中。每一步奔跑，都踏在了光影交错的旋律上，是对上海夏夜无尽魅力的深度探索与热烈拥抱。
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静静流淌的苏州河，承载着独特的城市风貌，在时代发展中亦隽永新生。当来自不同国度、不同文化背景的「外籍体验官」们漫步于此，河畔的多元魅力也在向他们徐徐展开。
不论是新生代的艺术佳作、中国传统的非遗工艺，或是丰富的美食体验、跑出来的健康生活，每一种探索和体验都在讲述着今日苏河的故事。苏州河正以更加开放、包容、多元的姿态吸引着越来越多的人，来这里感受上海河畔生活的新日常。
