江北高级中学预防秋冬季传染病
倡议书
秋冬季传染病预防
亲爱的同学们：
秋冬季是呼吸道传染病高发季节，也是流感、结核病、水痘、麻疹等传染病高发期。为更有效地预防秋冬季传染病，特发出如下倡议：
1.讲究个人卫生。勤洗手、勤换衣、定期晾晒被褥，养成良好卫生习惯。尽量减少外出和聚会，少到人群拥挤的公共场所。尽可能减少与禽畜不必要的接触，喜欢饲养小动物、喂食抚摸流浪猫的同学，要注意勤洗手，预防病毒感染。
2.注意饮食卫生。合理规划日常学习生活时间，早睡早起，减少熬夜，养成吃早餐的习惯。多吃新鲜蔬菜、当季水果。不喝生水，生冷食物，少喝饮料。注意营养均衡，养成良好饮食习惯。
3.保持环境卫生。提倡节约，倡导理性消费，重视垃圾分类，回收再生资源，保持环境清洁，共同打造美丽校园。住宿同学要以宿舍为家，共同维护宿舍卫生，勤打扫，勤清理。加强人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。
4.注意保暖防寒。秋冬季是多种疾病易发季节，同学们要注意防寒保暖，注意根据天气变化，适时增添衣服。如出现发热、咳嗽、腹泻、浑身乏力等症状，要及时就医并第一时间向属地村队（社区）、学校班主任报告。
5.加强体育锻炼。每天至少保证1小时体育锻炼或户外活动，切实增强体质，提高免疫力和身体抗病能力，养成良好的锻炼和生活习惯。
同学们，让我们牢固树立健康第一的理念和自身健康“第一责任人”的意识，从我做起，积极行动起来，学习相关传染病防治法规，普及健康知识，认真做好传染病防治工作。
汉滨区江北高级中学
2024年11月7日
预防疾病，谨防传染
END
传染病预防
健康入春，预防先行
文|安保处
编辑|郑梅
初审|王丽 终审|晏斌
