绘心绘梦
共筑和谐
江北高级中学开展团体心理健康讲座
心理健康主题讲座
为了引导学生正确处理人际关系，提高心理健康水平，江北高中于11月12日下午举办了一场主题为《绘心绘梦，共筑和谐》的心理健康讲座。本次讲座由学校专职心理健康老师唐春蓉主讲，高一部分学生现场参与讲座互动。
创造安全感 鼓励探索
讲座伊始，唐老师以一个引人深思的问题开启了同学们对于人际关系的探索。随后，她运用马斯洛的需要层次理论，帮助同学们更加清晰地认识到人际关系在个人成长中的重要性。
在讲座中，唐老师采用了绘画心理辅导的方式，让同学们在绘画的过程中发现了自己在解决问题中的潜能。这种轻松愉快的辅导方式，不仅让同学们更加深入地了解了自己在人际相处中的资源和应对方式，也让他们在轻松的氛围中获得了心灵的成长。
如何保持心理健康
最后，唐老师对于构建和谐的人际关系提出了三点建议：
1.善于倾听他人，理解他人的需求和感受；
2.用积极的方式解决矛盾冲突，避免负面情绪的积累；
3.懂得寻求他人的帮助与支持，共同面对生活中的挑战。这些建议对于同学们在日常生活中处理人际关系具有重要的指导意义。
心理健康教育
心理健康的重要性
本次讲座不仅让现场参与的学生受益匪浅，其他班级的学生也通过直播收看了本次课程，同样收获满满。相信本次讲座不仅有助于提高同学们的心理健康水平，也会为他们构建和谐的人际关系提供有力的支持。江北高中将继续关注学生的心理健康教育，为学生的全面发展保驾护航。
图文|唐春蓉
编辑|郑梅
初审|王丽 终审|晏斌
