大寒这一天，太阳大概运行到黄经300°，也是冬藏转春生的时刻。
冬风萧瑟，寒意凛冽，于冰天雪地之中，却隐约可见大地回春的迹象。
人口各有舌，言语不能吐
宋朝的邵雍有一首叫《大寒吟》：
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
在邵雍《大寒吟》里面，最后有一句话叫“人口各有舌，言语不能吐”。
表面上说：在冷的时候，别说话，就算你有什么想说的也别说。
其实微言大义，是讲到了这个时间点，你突然发现过去的这一年有好多想说的东西，但是却早已忘记。
你本想做一个关于这一年零零总总的回忆的总结，却发现张口却无言，有语不能吐。
真是很回应邵雍这句话，叫“人口各有舌，言语不能吐”。
从另外一个角度讲，其实并不是坏事。也许邵雍在给我们分享一个很重要的观念：不是每件事情都要生发出来的，在某一些时空下面，那些不能生发的东西，深深地埋藏在你的意识、身体深处，不见得是坏事。
比如，在这个时刻，让阳气回到身体的最内部去化解你最里面的肝、心包，也就称之为“厥阴”的那些阴寒。
因为老人的阳气比较弱，到了本身这个阳气就弱的时节，再加上这几年新冠疫情基本上是寒邪，所以特别容易伤致内脏。
所以在这个时候尤其要注重心脏的保暖。保护心脏的阳气其实有一个很重要的部分，就是我们背后的心俞穴。
最近这段时间，身边生病的人很多，流感一波又一波。如果你家里有人正在发烧，你可以去摸一摸他背后「心俞」那个位置，如果你摸到心俞穴冷，最好的方法就是在心俞穴上加热，他心阳一回来，身体的发烧就能够降下来。
包括很多人最近开始后背疼，都是心阳被伤了的缘故。
第5胸椎棘突下，旁开1.5寸
真是非常的神奇，中医看待生命不是把它看作一个线性关系，而是把它看作一个回形关系，乃至于是一个环形关系。
因此，在面临未来可能出现的、因为极度的阴寒进入身体之后而带来的阳气外越的发烧，不要简单的降温，而是要对心包经、心俞穴这些位置上的寒凉进行处理。甚至贴个暖宝宝贴，也是很有用的。
还有就是刮痧，我最近背俞穴的位置就突然开始疼，光是艾灸也缓解不了疼痛，于是我就刮痧，那个痧一刮出来，马上就不疼了，特别有效。
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巨大的震荡
往往带着巨大的机会
《周易》里，大寒大致对应的是震卦。
震卦是两个雷震卦叠在一起，地气、阳气已经升迁到最寒处、最里面的地方了，此时在往外走的过程中，这股气会和地壳本身的结构产生震动。于是地底下有些地方冰在开始解冻，气在开始撞击。
这就是震的样子，是形容阳气回升的那一股的激荡。
如果以震卦来比喻大寒，它代表的就是，那一系列可能出现的震动正在酝酿，而这些巨大的震荡，往往都带来着巨大的机会。
震卦卦辞是“震：亨。震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕鬯。”
这个雷声震动的声音很大，足以让一般人感到恐惧。但一个真正的君子，他知道这是一些好事，这代表着希望的开始，所以反而能够微微的笑。
那一些震动百里的声音，却没有让那些真正的圣人把手上祭祀的工具弄掉在地上。
所有真正的高人，都有这样一个特点：当他把自己的心时与天地的转换形成共振的时候，他们都知道震动并不见得是坏事。
普通人看见的是震动的现象，是大大的声音，是突如其来的起伏，让你的心神不安。而那一些活在周期、活在对未来的判断、活在未来趋势里的人，他更清楚地看到，这场震动是这一切的准备。
世界的不确定
才是唯一确定的事
在古代会有一种观察小孩子的方法，大家在除夕守年岁时，炮仗声突然响起来，有些小孩子就惊慌失措，吓得哭，手里拿着碗、盘子恨不得掉地上。
还有些小孩，就好像不是很受到惊吓，照常吃饭。
大人就会根据这些孩子的当下的无意识的反应，去看哪一些孩子将来更有出息。通常那些巍然不动的孩子，大概率在将来的成就比较大。
一个人面对那些突如其来的变化，能保持镇定，不仅仅是因为他有这种天赋，更重要的是，他知道这并不是坏事。
马上要出现巨大的突破，在此之前会出现一段时间的跌宕、震动，甚至会出现一些看似很令人惊恐的现象。但只要你心里面充满了定见和远见，你就会对当下出现的这些不确定的事情表示欢愉。
有一天我在故宫博物院，跟那里的傅老师聊天（他是我的好朋友，也经常给太安私塾的同学做讲座，分享故宫里的故事，绘画、藏品、印章等文物知识）。
他就聊到唐寅和文徵明这两个人。唐寅性情豪放，是江南大才子，很了不起。文徵明几乎与他同岁，绝大部分生命的时刻，文徵明都显得默默不语，好像没有什么特别惊慌失措，也没有什么风华正茂的样子。
但是拉到历史长度来看，文徵明活得比唐寅活得长，而他的作品留下的也比唐寅多，甚至他的社会地位后来也比唐寅高。
所以后人以此来决定一个人的才情和他的性情之间的关系是：越是在长久时刻，那一些能够在震动当中、变化当中、激烈的撞击过程当中，保持从容的人可以行得更远。
那一些再大的事情，在某一些能够有觉知的人那，他看到的都不过是一个又一个考验我们心性的幻想。
最终我们可以借由这些事情，帮助我们看见：世界的不确定才是这个世界唯一确定的事。
在大寒讲到震卦的时候，我想跟大家分享的一个很重要的观点：
尽管外部世界会充满许多的冲突、紧张、焦虑、不确定性，但是这正是用来鉴别一个人的时刻——你的容止、你的宽容，你是否能够景行景止，是否能够保持镇定的一个重要时间。
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