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血管遍布于身体各处，是人体的重要器官之一，年轻的血管弹性好，血液垃圾少，流通速度正常，而人随着年龄的增长，血管开始出现慢慢的老化，血液垃圾增多，血管堵塞，血液黏稠，血流速度开始变慢，严重时，可能会形成血栓，导致梗塞的发生，因此，积极的预防血管堵塞非常重要。
你的血管堵塞了吗？
很多人却不了解自己血管堵塞的程度，当血管出现堵塞时，身体会给出“信号”，人的脚处于身体的最末端，也是离心脏最远的地方，脚的部分血液循环相对来说是差一些的，当脚出现了3个“标记”，说明你的血管已经堵塞严重，劝你最好趁早就医，避免严重后果的发生。
血管堵，脚先知！若脚上有这3个“标记”，劝你还是趁早就医！
标记一：脚经常发凉
血管堵，脚最先有感觉。血管堵塞，就会使离心脏最远的脚部血液循环变差，血液不能及时供给到脚部，脚就会出现经常冰凉的情况，是血液运行差的一个体现，当你经常出现脚部发凉的现象时，就要当心了，可能是血管堵塞导致的，及时就医，避免血栓的形成。
标记二：脚部经常发麻
如果人的血管堵塞，就会使血液不能正常的传输，尤其是对于末梢部位的脚来说，血管堵塞会使血液不能及时供给到脚部，使脚部血液循环变差，造成脚部血管内缺血缺氧，人会经常感觉脚特别爱发麻，当你开始出现脚部不明原因的经常发麻，就要当心血管的健康了，那可能是血管严重堵塞造成的。
标记三：走路出现跛行
当人的血管堵塞后，血液不能及时的循环到脚部，就会出现间歇性跛行的现象。这种情况，平时走路不太能看出来，但是，长时间走路时，现象较明显，那是因为长时间走路，血管堵塞，血液不能供给上，腿脚就会出现酸胀感、麻木感，甚至会感到疼痛。经过短暂休息后，现象会有所缓解，这时要当心血管健康了。
血管堵没堵，看脚便知道，如果你也有这几种情况，那劝你还是尽早就医，避免情况恶化，在日常生活中，人们也要预防血管堵塞的发生，积极的改掉生活中的不良习惯，这些伤血管的习惯你也在做吗？
1、每天大鱼大肉
现代人生活条件越来越好，吃的也越来越好，在饮食的选择上十分的丰富，而经常吃的太好，每天大鱼大肉、精米白面，会使血管内脂肪堆积，久而久之，形成血管堵塞。
2、经常久坐不运动
很多人因为工作的关系，一坐就是一整天，缺少运动，使人的血液流通速度变慢，不利于身体的新陈代谢，导致血管内的垃圾和毒素无法及时、正常的代谢出体外，从而引发血管的堵塞。
3、烟酒不离手
经常吸烟、饮酒的人是非常伤血管的，因为香烟和酒中含有大量的化学物质，经常烟酒不离手，使毒素伤害血管，造成血管老化，久而久之，增加血管堵塞机率，会增加患心脑血管疾病的机率。
