前言：小酒怡情，大酒伤身，如果到了酒精依赖的程度，那就成了一种精神疾病。过量饮酒除了可能引发的交通事故、暴力、违法犯罪等社会问题之外，酒精依赖还会给身体健康、家庭和睦以及工作带来诸多隐患。那么，酒精依赖是指什么呢?酒精依赖有什么症状?酒精依赖的患者应该如何戒酒?下面就为大家科普一下酒精依赖相关知识？
什么是酒精依赖呢？
饮酒是一种颇为悠久而普遍的生活习惯和社会风俗，如今已成为世界各国重要的公共卫生问题。如果饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现躯体化症状，这一情况被称为酒精依赖。
酒精依赖有什么症状呢？
1、精神依赖
喝不到酒时，心里就空落落的，甚至产生各种幻觉，做出四处找酒喝及异常危险的行动。酒精依赖患者生活往往围绕着饮酒，视饮酒为生活中最重要的事，以酒当药，睡前饮酒，只喝酒不吃饭，嘴里说戒酒但缺乏实际行动或想戒戒不掉。
2、躯体依赖
如饥饿感一般，没喝酒时气色阴沉，会感到周身发冷，一旦饮酒后，则气色红润，精力十足。
3、耐受性
饮酒量逐渐增大，啤酒喝着喝着，换成白酒，半斤变一斤，经常醉酒。
4、戒断综合征
突然停酒会产生很多症状，如恶心或呕吐、失眠、头痛、手抖、出汗、心跳过速、不安焦虑感、幻觉、意识障碍、昏迷，严重者甚至死亡。
由此可见，酒精依赖导致患者不得不饮酒、过度饮酒甚至无法停酒。
酒精依赖会造成什么危害？
酒进入人体第一次吸收是在小肠，当酒精穿过肠胃黏膜进入血液，就会先通过肝脏，而肝脏会分两步将酒精分解，第一次分解成有毒的乙醛，也就是因为这样，很多人喝酒第二天就会感到头昏和恶醉，第二次分解会产生乙酸，乙酸可以转化为能量，最后分解为二氧化碳和水。
饮酒过多时未分解的酒精就会进入大脑抑制y-氨基丁酸，使我们大脑运转速度变慢，而且会提高复合胺的水平，这就会让我们产生一种快乐的感觉，而多巴胺更是在传递兴奋的信息上发挥着重要的作用
长期反复饮酒会使人对酒产生一种渴求的心理状态，慢慢的会形成一种固定的思维模式，从而规律饮酒，单次饮酒量渐增，后饮酒会变成一个人的中心，明显影响工作、家庭生活以及社交活动，但突然戒酒的时候又会有手抖、食欲下降、心慌血压升高等各种不适，再次饮酒后不适症状消失，便形成了酒精依赖。
酒精依赖又叫使用酒精所致的精神和行为障碍，俗称“酒瘾”。它是生物学因素和环境因素相互作用下出现的一种慢性复杂性大脑疾病。酒精依赖的主要表现如漫画所示，规律饮酒，甚至每天都喝，严重时不分时段。尽管酒后可能会走路不稳、语言混乱、恶心呕吐、兴奋易怒、面色潮红、心率加快、昏迷甚至血压下降，但仍然继续饮酒，对酒具有强烈的渴求，为获取酒而不择手段，无法控制，明显影响正常生活。但突然戒酒又会出现戒断症状。戒断反应的较轻时表现有心慌、手抖、出汗、恶心呕吐等自主神经功能紊乱;严重者还会有癫痫发作、震颤谵妄，且震颤谵妄有较高的死亡风险。
如何预防酒精依赖呢？
1、认识酒依赖和酒中毒的严重危害，自我控制饮酒量。
2、在日常生活中，如果饮酒，最好先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。喝酒时，多饮水。
3、提升心理素质，酒依赖患者病前人格特征常为被动、依赖、自我中心，易生闷气，缺乏自尊心，对人疏远等，应树立心理保健意识，塑造健康人格。
4、培养有益的兴趣爱好，积极参加体育锻炼。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代酒依赖心理
5、家庭创造无酒生活的氛围，家人也不再当着他饮酒，建立新的人际关系，提升家庭生活温馨指数，培养新的爱好和乐趣。
酒精依赖患者该如何戒酒呢？
酒精戒断是一个十分痛苦的过程，酒精依赖症患者很难自行戒酒，且自行戒酒后出现戒断综合征也较为危险，因此，最好还是去可以戒酒的医院，在医生的指导下，通过药物和心理干预等戒除酒瘾，并根据需要进行有针对性的治疗,以免引起:酒精中毒、酒精性癫痫、酒精性幻觉、肝硬化、周围神经病变等并发症。
编审｜宣传办公室
来源｜聊城市第四人民医院
