“结直肠癌患者在康复期，有三件事一定不能做，否则很可能会影响病情稳定。”医生王大夫坐在办公室里，语重心长地对45岁的电力工程师张国强说道。
张国强半年前在例行体检中查出了结直肠癌，接受了手术治疗，切除了部分结肠。虽然手术很成功，但王大夫一再叮嘱他术后要小心谨慎，不可大意。
康复阶段，张国强心里总是忐忑不安，总觉得自己“哪里不对劲”。为了缓解焦虑，他跑到图书馆借书查阅相关信息。在健康科普区，他翻阅了《结直肠癌患者的生活指导》《癌症康复期注意事项》等书籍，这才恍然大悟，原来自己的一些日常习惯真的需要改改了。
于是，张国强再次来到医院，详细咨询了王大夫。王大夫看着这个“知错能改”的病人，耐心地给他解释了在结直肠癌康复期必须避免的三件事。
“首先，康复期内，绝对不能再吃那些高脂高糖的东西了！”王大夫严肃地说。他解释，高脂肪、高糖食物会增加结直肠癌复发的风险。过量摄入脂肪类食物会加速肠道细胞的增殖，为癌细胞提供有利的生长环境；而高糖食物则会导致血糖飙升，促使胰岛素分泌增加，直接影响肿瘤细胞的扩散。
王大夫举了一个例子：“前不久，我们科室接诊了一个复发病例，患者老刘，和你年纪差不多，术后以为没事了，回去就大吃大喝，结果不到一年，肿瘤就复发了。”
张国强苦笑着点点头，心里暗想，从今以后要戒掉炸鸡、甜饮，绝不让病情再“卷土重来”。
“其次，千万别老是坐着，要多动动。”王大夫接着说。他指出，久坐不动不仅会让身体僵硬，还可能导致肠道蠕动缓慢，影响消化和排便。结直肠癌患者术后肠道功能相对较弱，缺乏运动会加剧便秘的风险，甚至可能影响手术后的肠道愈合。
王大夫提到一项研究：每天保持30分钟的适量运动，如散步、慢跑或游泳，能够增强免疫功能，降低癌症复发的概率。他还讲了一个病例，小李术后懒得运动，总是躺着，结果肠道蠕动迟缓，肚子胀气、便秘频发，病情一直没有好转。
“最后，千万别乱吃补药！”王大夫提醒道。他解释，像人参、鹿茸这类补品中含有的成分可能会刺激机体代谢，为肿瘤细胞提供生长环境，甚至导致癌细胞复发和扩散。同时，补药的成分复杂，可能会与抗癌药物发生相互作用，影响药效。
王大夫讲述了一个患者案例：老张术后家人给他炖了大量补汤，结果肿瘤标志物指标迅速上升，医生反复提醒家属暂停补品，老张的指标才逐渐下降。
张国强听完一阵后怕，决定把补品清单统统删掉，严格遵循医生的康复建议。他深知，在康复期，只有遵循科学的饮食和生活方式，才能确保病情稳定，逐渐恢复健康。
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