于2025年2月13日正式开学!
一起来看看瑞金的具体安排
调整作息
让生物钟“归位”
检查作业
让高效率“复位”
检查回顾作业完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多同学经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,同学们应该合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。
整理归纳
让学习力“到位”
主动沟通
让好心态“定位”
临近开学,同学们或多或少会出现“开学综合征”,不妨和家长一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,分享收获和遗憾,或是回忆校园发生的趣事,唤醒对老师同学、校园生活的想念,重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。
关注安全
教育不“缺位”
加强锻炼
身体健康放“首位”
运动是调动积极情绪、启动与唤醒专注状态的一种有效方式。同学们可以结合自身兴趣和生活环境选择力所能及的运动方式,每天进行体育锻炼,这样可以消除疲劳,提高大脑的血氧含量,促进大脑活动,既健身又悦心,为新学期注入满满的活力。
制定计划
让执行力“就位”
心理调适
请坏情绪“让位”
同学们
你们准备好了吗?
新学期加油
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