上个世纪纽约有一任市长名叫朱利安尼，他强力重整纽约的治安，整顿效果非常良好。他用的方法是整治小罪，专门整治小罪、微罪，这种情形刚好与现在旧金山的作法相反。例如，他要求警察全力、大力地取缔路边违规停车、乱丢垃圾……等等。别人质疑他不抓重罪，犹如放着老虎为非作歹却只拍苍蝇，这样的做法对整顿纽约的治安能有效吗？结果他整顿了一年多，纽约的治安大幅度的改善，变得更好了。
朱利安尼市长所采用的方法，就是心理学上所谓的“破窗理论”。何谓破窗理论？破窗理论是由美国犯罪学家詹姆斯．威尔森和社会科学家乔治．凯林两人所提出的理论。其概念为如果一栋建筑物的其中一扇窗户被打破，但是一直未被修复，那要不了多久，附近的其他窗户也会接连的被破坏，被乱丢垃圾、闯空门，甚至纵火等犯罪行为也可能随之发生。破窗效应也常用来表示，当环境中的某种不良现象发生后，如果没有马上进行改善或修复，这种不良现象便可能会逐渐被接受，且逐渐扩大变严重。
破窗理论意味着：越干净的地方，大家越觉得一张纸屑就是很刺眼的垃圾，就会越收敛；而越脏的地方大家就越不在乎，最终人们会视若理所当然地随便丢垃圾。
一个人的生活也一样，若在许多你认为细小的地方都不重视、开始懒散，譬如，起床以后棉被不折、枕头不摆正、牙刷随便摆、牙膏随便放、卫生纸随便丢、上完厕所也习惯性不冲水……等等，慢慢地就会发现这个人越来越懒散、对自己的生活越来越随便，最后，这个人就是一个失败的人。原因就在他越来越不会自我管理、自我督促、自我策励，反而会习惯于自我放松、不让自己那么累、不喜欢承担责任与面对困难，这就是一个失败的人。
儒家对一个君子的教育是从早上起来要如何洒扫应对开始。为什么？这叫做自爱。我睡的床铺要整齐干净、起居的地方要妥善、浴厕卫浴要整理干净……等等，从这些小地方逐渐地建立对自己人生、生活的规范与自爱。
一个自爱的人他自然不会随便，这慢慢的会形成一种心理性格。若一个人只在乎自己有没有得吃、穿、住，其它的一切都不在意，那不就是把自己当猪养吗？猪便是只在意吃、住、睡，其它的什么都不在意。
如果一个人因为父母不爱我，就觉得我不需要爱自己，那叫做愚蠢、没有志气的人。即使天下的人都不理你，你也得理自己；即使天下的人都不在意你，你也得在意你自己、自己爱自己。如果自己都不懂得在意自己、爱自己，怎可能找到在意你、爱你的人？除非那个人就是个瞎子。试想：一个不在意自己、不爱自己的人，他会把自己的人生打理成什么样子呢？
所以，一个人不要总是一直在意别人有没有在意你，而是该先问自己有没有在意自己。一个不在意自己的人，就不要怪别人不在意你，因为别人是明眼人，他如果看一个人，不懂得在意自己、不懂得自爱、自尊、自重，那这个人就是一个摆烂躺平的人，一个正常人为什么要去在意他？这不就像一个不愿意站起来的人，而我一直要把他撑起来，岂不是白费工夫吗？有脑子、眼睛精明的人，根本不会理这个人。这就好像资本市场上有很多的投资公司，他们一定会投资有潜力的公司、有潜力的股票，避开没有产值、没有管理能力的水饺股。
一个人不要总是一直心心念念别人有没有爱我、在乎我、把我放在心上。你得先关心你自己、把自己放在心上再说。一个关心自己、在意自己的人，得把自己创造成一个有价值的生命，能与人分享生命的经验，而不是只懂得追求自己利益、利害的生命。不能最后什么都没有就只剩银行里有钱，若是那样，有钱又有什么意思呢？
所以得先把自己撑起来，要精神抖擞。在这不容易的一生中，人生要懂得奋进，好不容易碰到一个好的环境，要懂得更珍惜这个环境。珍惜不是享受这个环境，而是要懂得让这个好环境能更好，走到哪里就是要做为耕耘的人，而不是作为一个收成的人。
如果一个人开口闭口就是伟大的祖国，但却不愿意做一个伟大的公民，那么这个伟大的祖国是伟大不起来的；同样的道理，没有优秀的员工，哪来优秀的公司？僧团也是一样，若没有经由内在觉醒与行为改造的卓越僧人，怎么会有智觉清明、团结无诤、传续正法律、利泽世人的优秀僧团呢？
本文由书记组整理自2024年4月19日随佛长老于内觉禅林为僧众开示的部分内容。
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