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尊敬的家长朋友： 您好！筑梦灯火万家团圆，同庆盛世锦绣中华。国庆节即将到来，北方民族大学附属中学全体教职工衷心祝愿您及家人节日快乐，幸福安康！祝福我们伟大的祖国75周年华诞生日快乐、国泰民安、繁荣昌盛！
根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，我校决定于2024年10月1日(星期二)至2024年10月7日(星期一)放假，共7天，10月7日下午4点半以后住宿生返校，10月8日按照周二课表上课。
为了让孩子度过一个平安、喜庆、有意义的假期，学校有以下几点温馨提示：安全教育是我们全校师生永恒的话题，为了共同教育好孩子，确保学生过一个安全、充实、有意义的假期，学校提出如下建议与要求，希望能得到您的支持和配合。
1.当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。2.教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要时刻牢记交通安全，请做到： 1. 出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。 2. 教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。 3. 教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。 4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。 5. 警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。 6. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。![]()
1. 外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天然气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
2. 家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。不要随便和陌生人搭讪。 3. 家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。 4. 漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意时刻看好孩子，以防发生突发事故。 5. 遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。 6. 选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。 7. 外出游玩，入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法。
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1. 孩子独自在家时，教育孩子不要随意给陌生人开门。 2. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。 3. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警。 4. 教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的也要严格按照使用说明，小心使用。 5.不触碰带电物体，包括电线、插座等，不用潮湿的手去触摸电器、电源等，不用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。 6. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其它器械安全，防止触电、器械伤害等事故。 7. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。 8. 注意防盗、禁止将易燃易爆等危险品和有毒化学品带入家中，不做有危险的游戏，不单独外出。![]()
1. 秋季是传染病高发季节，如流行性感冒、手足口病、水痘、轮状病毒引起的秋季腹泻等，假期当中家长要教育孩子勤洗手，加强锻炼身体，少到人口密集的地方玩耍，有效预防秋季常见传染病。
2. 带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒。
3. 假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品。
4. 在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物。
5. 养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
6. 多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，保证足够的营养，合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品，增加机体免疫能力。
7. 家长应指导孩子合理作息，按时作息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。根据天气变化及时增减衣服，加强体育锻炼。尽量避免到人多拥挤的公共场所，注意不与可疑患病人接触，防止交叉感染。
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1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品。
2. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。 3. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。 4. 教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。 5. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。 6. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。![]()
在这个举国欢庆的日子里，让我们体验团圆和谐的美好。感恩祖国，关心国家大事。国庆期间，和孩子一同感悟历史，鉴往知来，进而增强“立大志，明大德，成大才，担大任”的责任感和使命感。
历史是最好的老师，现场是最好的课堂。请各位家长和孩子一起走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地参观学习，感受革命先辈坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感。
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假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
了解孩子在校思想状况和日常表现，关注孩子心理健康，帮助孩子合理安排学习计划，正确看待考试成绩，做好假期作业和新学期的学习规划，以愉快的心情开始假期后校园学习生活。
孩子的成长与健康是我们共同的心愿！希望您与学校加强沟通、互相协助、共同做好孩子教育工作，为孩子成长“护航”！最后，祝大家节日愉快、工作顺利、阖家幸福安康！
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