作者：禾尔（北京）
2024.7.4.
今天我们NVC北京伙伴们，迎来了第三次线下面基，这次队伍壮大，等来了陪女儿回国休假的Bonnie姐。
7月2日， Bonnie姐呼唤我们她回北京了，因为暑假女儿安排很满，她要陪伴，只能抽出几天时间休息。一直牵挂着我们NVC伙伴的她，在时差还没倒过来的情况下，邀约我们见面。激动得我们三个人，都不敢相信这是真的。
我们火速确定了7月4日面基，本想着是不是可以一起逛展，但又觉得时间宝贵，最终决定直接见面吃饭、聊天。这真是一场说聚就聚的聚会啊。
小真推荐了一家非常有情调又文艺的云南餐厅，我们都怀着既紧张又兴奋的心情，期盼着这次相遇。而且恰逢暑假，妈妈们要带娃，所以我有幸可以见到我们的NVC二代小朋友。真不知道将是一次多么美妙神奇的体验？
Sherry第一个到了我们预定好的餐厅，带着她可爱的女儿在外面等，小姑娘刚见面有一点羞涩，笑起来很甜。孩子的眼睛总能发现有意思的事物，她抬着头和我们说，看喜鹊在和麻雀吵架，我和Sherry随着她一起抬头看，可不是吗，郁郁葱葱的树荫里一只黑白花色的喜鹊在对着另一只小鸟鸣叫，那只小鸟已经落荒而逃了。要不是孩子，我们就错过了这有趣的一幕。😄
不一会儿小真也带着她家的小朋友和我们会和了，有点瘦很灵动的孩子，辫着小麻花辫。之前小真还说孩子比较内向，和第一次见的孩子不太能玩到一起。今天两个小姑娘见面不一会儿就熟络起来，有说有笑的，我们都感叹两个孩子的缘分。
我们一边在餐厅里等Bonnie姐，一边欣赏餐厅里的花花草草，各种布景，云南民族的风情，随手拍一拍照都很有意境。餐厅的桌子上摆着花，一簇洁白的神似百合的花吸引了我们，立刻去查，原来是美丽的野生六出花，寓意吉祥，花语是：喜悦、期待相逢、也象征着友谊的长久。和我们今天的主题很吻合呢。
不久Bonnie姐也到了，我因为去卫生间没能第一时间见到她，听到声音赶紧跑出来。远远见到Bonnie姐在和Sherry、小真说话，穿着简约的米灰色T血衫和浅蓝色仔裤，短短的头发，很干净很干练又很温和的感觉，我走过去和她打招呼，虽然是第一次见面但我没有感受到一点陌生，反而像久别重逢。她很主动说要和我拥抱，我很开心，其实我也很想抱抱她，见面前以为会紧张，但见了面并没有，反而觉得特别亲切。Bonnie姐说“咱们怎么都那么瘦呀”。我笑了。
坐下来点完菜， Bonnie姐拿出给我们准备的小礼物，还贴心地给孩子们带来了糖果。孩子们一下子兴奋起来，叽叽喳喳开心地挑选起来，好不热闹。“好吧，孩子们挑剩下的就是禾尔的了。”Bonnie姐笑着说到。
我们4个大人都笑呵呵地，一脸宠溺地看着这两个可爱、率真的孩子认真地挑礼物，被孩子那种热烈地、旺盛地生命力所感染。孩子们很懂得分享，还把糖果分给我们吃，很甜。那一刻好像有一束光打进我心里，小真和Sherry把孩子养育的多好，多希望孩子们就这样一直开心地心无旁骛的肆意成长呀。
我们边吃边聊，我着迷地听着Bonnie姐向我们讲述她成长的故事，她工作生活的经历，以及对经历的感悟。感觉她为家庭付出了很多，工作又极为出色，像战士一样披荆斩棘，有很多的不容易和辛苦，当然也有内心的成就感和幸福感。人是多面的，丰富的，我好像更了解她。线下的聊天会让一个人在你面前展现的更立体更有温度。
线上虽然也聊过很多次，都不及面对面见一次，哪怕不说什么，身体也会有更丰富的感知，我很享受那份感觉，就静静地听，看着对面这个小小身体大大能量的Bonnie姐，一双美丽的大眼睛忽闪忽闪地特别真诚地看着我们，想把全部她知道的，理解的，感悟的，成功的路、踩过的坑都无私地讲述给我们。
我和小真、Sherry不停地问Bonnie姐很多问题，她都很耐心地分享，对我们非常信任，还有对我们的关心和爱护，眼睛里都是柔和的光。比如对孩子教育的思考，家庭和亲密关系的处理，国外的见闻、人性的探寻、读书的心得等等，我们天马行空地问，Bonnie姐毫无保留地答。我觉得她饭菜都没吃多少，几乎一直在说话。
Sherry和小真边照顾孩子吃饭边听，还不时地给我夹菜添水，我觉得我像孩子一样被照顾着，一边被Bonnie姐精神投喂，一边被Sherry、小真食物投喂，好幸福啊。孩子们吃完饭就像小鹿一样蹦蹦跳跳地去玩了，完全不打扰我们。
我们又听了Sherry在生活工作上的分享，感受到她的勇敢，坚强，又很细心照顾别人，不断地突破探索，努力平衡家庭与工作，对自己有规划、思考现实生活里的争取与修行中的放下、学习维护自己的权利，慢慢更加爱自己，升起力量。特别为Sherry高兴，更希望她可以多照顾自己一些。
小真随性松弛，说的少一些，总有很多好问题，对任何事情充满好奇心、眼睛里有光、有探寻、更灵性、热爱生活，我们吃饭的餐桌上漏放了花，她还主动和餐厅小姐姐说，“能给我们的桌子上也摆上一瓶花吗？”。那种仪式感、那种不敷衍地生活，值得我去学习。我们聊天的时候，她还还在引导我，让我多说出我的困惑，用心地记挂着我的近况，让我心里暖暖的，很感动。
大家的交流，很像是在练习“我是谁”。每个人在分享自己的故事时，其实也在回看自己，观察自己，不是无人驾驶的模式，都是有觉察地看向自己，哀悼与庆祝。任何事情都是一体两面的，我们也在磕磕绊绊中不断地成长和学会爱自己。
我向来话不多，今天也是想来多和伙伴们学习的，然后享受那种闲散时光，看看可爱的大家。得到的滋养远远超出我的预期。我平时会有很多限制性的思维、给自己内心制造很多的冲突，会拧巴。缺乏勇气和力量、想的很多行动力不足、不够相信自己、会有思想上的依赖、还很在意结果不够享受过程、尝试去打开还是会退缩和关闭、我总能发现自己的卡点。大家很包容和鼓励我，都怀着无限的善意和关爱。我的心也在这里慢慢打开。
我本是排斥身体接触的，比如拥抱，但是在这里见到伙伴们，就会发自内心想去拥抱，我能感受到拥抱带给我们的温暖和接纳，伙伴们想给予我的爱和能量。不需要任何的掩饰和抗拒。链接和肢体的接触是可以带给人爱和力量的，也让人更能卸下防备，内心变得柔软。多抱抱孩子，多抱抱彼此爱着的人吧。
时间过得很快，我们走出餐厅，合影留念，孩子们还主动申请给我们拍照，小小的人儿，会不会是下一个小真摄影师呢？Sherry又一次拥抱了我们，恋恋不舍地分别。Bonnie姐陪我和小真还有孩子一路走到地铁站，路上还在关心我生活、工作的事情。小真又要照顾孩子还惦记着给我和Bonnie姐抓拍，我们的身影定格在农展馆的红色标语和红旗飘飘的背景下，谢谢小真。期待着我们下一次的相聚。
这不只是我们NVC北京小组的聚会，活动的中间我们会在“艺术疗愈NVC工作坊”群里把实况照片分享出来，所有的伙伴会及时回应、参与我们的快乐。全国各地的小伙伴们在群里一直在互动、好像他们也在我们的身边。聚会后，大家依然在群里分享着各自的感悟、收获，那种真挚的情谊和相互的抱持、温暖，比我们见面的时间持续的还要久，还要绵长和热烈，聊到深夜。
伙伴们相互的关心和爱溢出屏幕。总之，我没有过这样的经历，在天南海北的伙伴们像家人一样相互的支持，每周线上相约，每月线下相聚，这是怎样的缘分啊！谢谢左老师的NVC艺术疗愈工作坊，把我们聚在一起，彼此陪伴，相互滋养，感恩我们的遇见，感恩我们的彼此珍惜。
