为什么有人能年复一年的坚持健身，不是因为他有多么的自律，而是他背后隐藏着巨大的欲望。
一个人最大的行动，无非就是两个：
兴趣和耻辱。
而这两个因素的底层动力都是——欲望。
比方说乔丹他每天坚持训练几乎偏执，你不理解那是因为你没有尝试过，因为身高不足，被球队淘汰的一种羞辱感；
你不明白，村上春树为什么能30年如一日的每天4:00起床，晚上10:00睡觉，雷打不动的10公里，那是因为你看不穿，背后驱使他对写作的一种欲望。
成功人士能够坚持不懈地追求自己的目标，那是因为他们背后的终极欲望，激发了他们的动力和人生的决心，自律从来都不是什么手段，也不是什么个人特质。
自律它只是人在追求深层次欲望的时候，呈现出来的一种外在状态，是为了实现更大的欲望，而克制小欲望的本能反应。
为什么有人自由想要改变，自律即自由，想要改变何时都不晚。
在这个世界上那些厉害的人，都是说起床就能起床，说做就做，说玩就玩，说收心就收心，拿得起来放得下。
做没做过的事儿叫——成长；
做不愿意做的事情叫——改变；
做不敢做的事情叫——突破。
人生最可怕的事情就是一天到晚什么都不做，永远留给明天，与其每天抱怨生活不如意，还不如从现在起来下定决心，彻底改变自己，如果你决定好立刻行动，欢迎进入到我们的早起提升监督计划来。
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