你是否听说过最近热议的“公园20分钟效应”?在繁忙的都市生活中,你是否曾驻足于公园的某个角落,享受过那20分钟的宁静与自由?在那里,时间仿佛放慢了脚步,每一次深呼吸都充满了自然的馈赠,心灵得到了片刻的释放与净化。而现在,让我们将这份“公园20分钟效应”的魔力,带入到另一个充满活力的空间——校园。想象一下,当这份宁静与效率相遇,会碰撞出怎样的火花?
图书馆的20分钟
食堂的20分钟
焦虑什么的,在美食面前都通通退下!麻辣烫、螺蛳粉、煎饺、糯米饭、凉皮,全都来上一份!不必担心热量超标,毕竟,吃饱了才能更好地和ddl进行battle!
操场的20分钟
运动是宣泄压力最好的方式,如果不想太晒 那就挑个晚霞不错的傍晚,一边挥洒汗水, 一边欣赏大自然的绝美画作。此时此刻,身心都被运动和晚霞“硬控”, 回去洗个舒服的热水澡,然后愉快地学习吧!
林荫小道的20分钟
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编辑 | 黄钟萱
排版 | 黄钟萱
审核 | 易小亚
运营 | 图书馆新媒体运营部
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