秋风一吹
国庆长假的尾巴就像眨眼一般
咻的一下就不见了
“早知道不眨眼了”
戒断了，怎么办
想到即将回归校园课堂
浑身不得劲
甚至出现睡眠障碍或抑郁情绪
这就是所谓的“节后综合症”
但是！我们有大妙招
助你满血复活
从“夜猫”到“早起的鸟儿”
假期熬夜追剧、打游戏
假期旅游晚出晚归还要睡前P图
晚上不想睡，早上不想起
但是回到校园
你要调整作息做个“早八人”了
试试睡前一杯热牛奶
听听舒缓音乐
该进入梦乡时请“手”不要犹豫立马放下手机
早睡早起身体好
还能抢到图书馆心仪位置呢
从“孤勇者”到“团队群众”
假期里你可能享受了一个人的时光
两个人看电影、两个人吃火锅
但回到校园咱得归属到团队里
加入社团，参加活动
和朋友同学一起进步
让你们的欢乐成为城职大里最靓丽的风景线
独行快，但众行远
从“懒散儿”到“运动健儿”
国庆七天，躺的躺，吃的吃
看着体重秤的数字貌似变了
摸着腰间的“游泳圈”貌似大了
开始在想，我要运动！我要减肥！
比起想法，你更应该
相信自己
相信每一次重复
相信每一滴汗水
相信每一丝坚持
都是为了开始
开始，去成为下一秒的你
开始，去做更好的自己
从“上火怪”到“清火侠”
假期免不了吃吃喝喝
一天到晚嘴不闲着
味蕾满足了
但肠胃可能“抗议”了
经历返程的高峰“上火”了
回校初期要清淡饮食
多吃新鲜果蔬
恢复元气状态
从“兴奋怪”到“无聊怪”
假期活动应接不暇丰富多彩
在高度兴奋、热闹的小长假过后
又回归平淡、日常的生活
情绪、情感感到落差
放慢生活节奏
学会享受当下
投入课程、投入自身
去读一本想读的书
去做自己想做的事
从浪浪山归来
终于快要上课了
放不放假的无所谓
主要“我”喜欢学校喜欢上课
收假前一天偷偷告诉你
距离元旦还有86天
节后第一天愿你
全力以赴，勇敢向前
-END-
编辑 | 钟 婉
排版 | 钟 婉
审核 | 易小亚
运营 | 图书馆新媒体运营部
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