本周推荐：芡实红豆糖水
芡实红豆糖水主要是由芡实、红豆等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于营养的消化与吸收。
星期一食谱
营养早餐
鸡丝时蔬粉
骨头汤
（忌口代餐：青菜瘦肉粉）
能量加餐
苹果、毛蕉
丰盛午餐
豉汁蒸排骨
肉丝焖腐竹
清炒油麦菜
鲜带子丝瓜肉丝汤
香米饭
（忌口代餐：丝瓜肉丝汤）
健康午点
白鸽粥
星期二食谱
营养早餐
猪肝瘦肉粥
水煮鸡蛋
（忌口代餐：山楂棒）
能量加餐
伊利学生奶
（忌口代餐：苹果饮）
丰盛午餐
菠萝焖鸭
红萝卜炒肉片
上汤甜菜心
冬瓜薏米老鸭汤
黑芝麻香米饭
健康午点
芡实红豆糖水
星期三食谱
营养早餐
时蔬牛肉粉
（忌口代餐：时蔬肉丝粉）
能量加餐
哈密瓜、火龙果
丰盛午餐
五花肉焖土豆
虾仁烩西葫芦
蒜香椰菜花
紫菜肉丝汤
香米饭
（忌口代餐：土豆焖瘦肉）
健康午点
茅根甘蔗水
椰蓉小面包
（忌口代餐：糯香玉米棒）
星期四食谱
营养早餐
沙虫瘦肉粥
南瓜馒头
（忌口代餐：时蔬瘦肉粥）
能量加餐
伊利学生奶
（忌口代餐：红豆沙）
丰盛午餐
手撕鸡
青瓜炒肉片
蒜香小白菜
玉米山药筒骨汤
紫米杂粮饭
（忌口代餐：肉丝烩百合）
健康午点
酱香肉末空心粉
芥菜肉丝汤
星期五食谱
营养早餐
番茄肉片鸡蛋面
（忌口代餐：瘦肉时蔬面）
能量加餐
提子 雪梨
丰盛午餐
瘦肉马蹄饺子
小蜜薯
蚝油生菜
菜干瘦肉粥
（忌口代餐：瘦肉饺子）
健康午点
香芋牛奶西米露
温馨提示
请家长们提前了解食谱，若有您的孩子忌口的食物请提前告知老师，以便我们及时为有特殊饮食需求的幼儿准备好代餐。
供稿 | 总务处
编辑 | 杨华兰
校对 | 陈慧玲
审核 | 陈桂丽
审阅 | 马 力
审发 | 劳大佩
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