骨质疏松，作为影响全球数亿人的健康问题，其隐匿性和严重性不容忽视。每年的10月20日被定为世界骨质疏松日，旨在提高全球公众对骨质疏松这一“静悄悄的疾病”的认识和重视程度。
值此世界骨质疏松日来临之际，燕达医院骨科专家张国栋特帯来以“强健骨骼 远离骨质疏松”为主题的科普讲座，旨在通过科学普及，帮助大家更好地了解骨质疏松，共同守护骨骼健康。
01.
什么是骨质疏松？
骨质疏松是一种全身性骨病，主要表现为骨骼中的骨量减少、骨强度下降，导致骨折危险性增加。它可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。
02
骨质疏松的危害有哪些？
骨质疏松症的发病率已经跃居世界各种常见病的第7位。骨质疏松的后果通常是骨折，每年大约有700,000例与骨质疏松相关的椎体骨折。
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骨质疏松的症状有哪些？
疼痛：腰背部疼痛为最主要的临床表现。
畸形：常发生进展性脊柱后凸畸形，即驼背。
变矮：腰背部的慢性疼痛及身高下降。
其他：如肺活量减少，失眠和抑郁症等。
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哪些人群要特别关注骨质疏松？
老年人和绝经后的女性：骨质疏松症的发生与年龄息息相关，老年人由于身体机能逐渐衰退，骨骼逐渐脆弱，容易发生骨质疏松。绝经后的女性由于体内雌激素水平急剧降低，也容易导致骨质疏松。
患有特定疾病的人群：包括糖尿病、慢性肝病、慢性肾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、营养性疾病、结缔组织疾病和内分泌性疾病等。这些疾病可能影响骨骼健康，增加骨质疏松的风险。
使用激素类药物的人群：长期服用激素类药物，如肝素、抗惊厥药、甲氨蝶呤和含铝抗酸剂等，可能对骨骼产生负面影响，导致骨质疏松。
有骨折史的人群：曾经发生过骨折的人，特别是髋部、脊柱或腕部骨折的人，再次发生骨折的风险较高，因此需要特别关注骨质疏松问题。
家族中有骨质疏松病史的人群：骨质疏松有一定的遗传倾向，如果家族中有骨质疏松病患者，特别是直系亲属，那么个体患骨质疏松的风险也会相应增加。
生活习惯不佳的人群：包括缺乏运动、长期卧床、吸烟、酗酒、高盐饮食、过量饮用浓茶和咖啡等。这些不良生活习惯可能加速骨质的流失，增加骨质疏松的风险。
身材瘦小、骨骼纤细的人群：这类人群的骨骼较细，骨量相对较少，因此更容易发生骨质疏松。
维生素D缺乏的人群：维生素D有助于钙的吸收和利用，如果体内维生素D水平不足，可能导致钙吸收不良，进而增加骨质疏松的风险。婴幼儿期、妊娠期、哺乳期以及老年人等维生素D生理需要量增加的人群，如果摄入不足，更容易发生维生素D缺乏。
专家简介
张国栋
副主任医师
专业擅长：骨质疏松系统诊治，以及骨质疏松性脊柱压缩性骨折微创治疗，以及膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊治等。
骨科简介
河北燕达医院骨科作为医院重点优势科室，拥有一支技术力量雄厚、临床经验丰富、训练有素的专业化医疗队伍，集医疗、教学、康复、科研、预防保健为一体，始终把“以病患为中心”作为科室服务理念，持续改进医疗质量，确保医疗安全。
科主任由北京朝阳医院骨科知名专家刘清和教授担任，拥有主任医师1名，副主任医师5名，主治医师8名，医师4人。硕士研究生导师1名，硕士5名。分设脊柱外科(颈椎、腰椎、脊柱微创)、关节外科(关节退变与炎症、关节微创与运动损伤)，以及四肢创伤急救与手外科等多个专业诊疗组，常年设普通门诊和专家门诊，每周设腰腿痛、颈肩痛、骨关节病、骨质疏松、肩痛门诊、手部疾病等专病门诊、知名专家门诊和特需门诊，方便预约和内部转诊会诊。
骨科目前定编床位68张，可扩展到80张。拥有移动式C型臂、固定式大C、百级超洁净层流手术间、骨科手术牵引床，膝、肩、踝关节镜、椎间孔镜、CPM下肢康复功能锻炼器、骨折治疗仪、低温等离子射频消融、手术显微镜等现代化的专用诊疗手术设备。目前已形成老年骨科分级阶梯精准治疗和多学科围手术期安全管理为特色，包括创伤与骨质疏松骨折的微创手术，老年颈、腰椎疾病、腰腿痛以及老年关节疾患的微创或开放手术、畸形矫正等，年完成大中型手术1500余台次。
1、脊柱外科
脊柱外科开展颈椎病前路减压植骨内固定术、后路单开门椎管成型术、胸腰椎骨折经皮椎弓根钉复位内固定术、腰椎椎管狭窄症及腰椎滑脱症后路减压融合内固定术、脊柱肿瘤切除术、脊柱原发或转移性肿瘤切除与重建术、骨质疏松性椎体压缩骨折及椎体肿瘤的经皮穿刺椎体成形术及腰椎间盘突出症的非手术及手术治疗，并根据不同类型采取阶梯治疗方法。采用椎间孔镜、单侧双通道内镜(UBE)微创治疗腰间盘突出症，为腰椎间盘突出症患者提供了更好的治疗手段。
2、关节外科及运动损伤
针对膝关节骨性关节炎，根据不同年龄不同阶段制定个性化诊疗方案，包括运动疗法、药物治疗、物理治疗，关节腔灌注、PRP关节腔注射，膝关节镜微创，胫骨高位截骨，单髁置换，全膝关节表面置换等阶梯治疗。
特色技术：
HTO：胫骨高位截骨术
UKA：单髁置换术
TKA：全膝置换术
为了提高区域骨科专业诊疗技术水平，2018-2019成功举办了两届“膝关节单髁置换学术研讨会暨技术培训班”，通过课堂授课、手术直播教学、模具模拟手术示教等教学方式，让大家更直观的了解和认识了此项先进技术，开拓了眼界、丰富了专业知识、提高了操作技能，吸引了近百位京东地区多家医院骨科同仁参加。膝关节单髁置换手术创伤小、恢复快，在京东地区率先开展，深受病人欢迎。
同时科室开展的髋关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头无菌性坏死、创伤性关节炎等人工全髋关节置换术，膝关节周围肿瘤人工关节置换术等，髋膝关节置换的翻修手术等均取得良好效果，在京东地区享有一定的知名度。
运动损伤方面，目前对膝关节半月板损伤、韧带损伤、肩关节肩袖撕裂、盂唇损伤、肩关节不稳、急慢性踝关节不稳等均取得良好效果。
3、创伤骨科
微创精准治疗和快速急诊救治为特色，注重高龄创伤患者围手术期多学科合作安全管理;广泛应用新技术、新方法治疗各种四肢骨折，应用微创技术行股骨、胫骨、肱骨骨折闭合复位交锁髓内钉内固定、跟骨骨折内固定，经皮微创缝合技术治疗跟腱断裂，股骨颈骨折的闭合复位空心钉内固定；复杂骨折如胫骨平台骨折、Pilon骨折、肘关节恐怖三联征等多发性骨折的处理;各种陈旧性骨折、感染性骨不连、创伤性或原发性骨髓炎的治疗等，糖尿病足的保肢治疗;四肢神经、血管、肌腱损伤的修复重建及断指断肢再植手术;各种带蒂的肌皮瓣或皮瓣移植术治疗皮肤缺损或者骨外露，踇外翻的手术治疗，应用外固定架技术治疗复杂骨折、骨盆骨折等；应用Ilizarov外固定架技术治疗严重复杂的四肢开放性骨折、四肢感染性骨不连、骨缺损、肢体畸形的矫正等。
河北燕达医院骨科是一支拥有技术力量雄厚、临床经验丰富的专业化医疗团队。近年来，骨科在脊柱亚专业的颈椎、腰椎、脊柱微创，关节亚专业的关节退变和运动损伤，以及高龄复杂创伤的救治与围手术期管理、畸形矫正、骨肿瘤与糖尿病足保肢等细分专业均取得了突破性进展，为域内百姓提供了更加专业优质的医疗服务。
图文 / 运营部
