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「Strength Side」跳绳的优缺点

美体 2024-09-06 17:45 重庆

视频源于Youtube频道：

Strength Side

原地址：

https://www.youtube.com/watch?v=k-ddOFlo3xY

译者推荐：

「Strength Side」人人都该练弓步走

「Strength Side」锻炼脊柱（远离疾病，延长寿命）

「Strength Side」“蹲”唯一所需的灵活性视频

翻译：Dave

2024年9月6日

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MzI0NDYxNQ==&mid=2247495495&idx=1&sn=e39d7462084e2890bdf9dc410f043cc0

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