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谁能拯救你
性归本位要不动 命归本位要实行
安于本位守本分 净心化性在其中
良知
觉知
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敬请点击收听
PART 01
用良知去应万事万物
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大家得养成禅修的习惯。
早上起来，别着急马上起床，可以躺在那安住修。安住一会儿你坐起来，继续安住，你就念觉知放松敞开就行。感受到当下这心是明清的，就在这里放松。
念老师讲的什么是良知，念良知到底是啥状态，用语言文字去引导自己安住，用语言文字引导自己去观察啥是良知，当下就体验到那个良知。
平时一直和良知在一起就行了，这就是阳明先生讲的致良知。
不离开良知，用良知去应万事万物，让良知去反应，这个就叫知行合一。这个才是修行的常态！不是你念诵多少经典，打多少坐，做多少功德，放生等等，这只是修行的表相。离开安住，离开观察，没有修行。
明白上面我讲的这些道理了，你随时都可以修行，不离开安住和观察就是修行。
PART 02
清明时
包括老师讲的明理反省发露悔过，这里边也有安住修，观察修。
有的家人有经验，讲实修的时候怎么做，前行怎么做，前行归依发心，正行念诵观修仪轨，结行回向，这些都有安住和观察，大家要落实。
刚才讲早晨起床的时候，你眼睛一睁开，可以安住那么一会，自己用心念：觉知放松敞开，那个时候心特别清明。
凌晨四点以后，心是最清明的。仏家修法讲那个时段的时间叫清明时，仏陀在菩提树下开悟就那个时间。
天还没亮，那个时候明明清清地安住、放松，安住一会，起来继续安住一会儿。你可以念三归依，念的时候就会得到那种加持，大家去做。
PART 03
在安住的状态里听老师讲课
随时随地都可以，你上卫生间都是，坐到马桶上你就安住修都可以。别看手机就那么安住一会，时间不用长，哪怕片刻都行。
早晨起来锻炼身体，走路的时候也可以，跑步跑完了，安住那一会儿，那个时候整个身心都放下了，特放松，安住。
观察修，就是自己观察的能力差，你就听课，安住的状态里听老师讲课，老师帮助你，引领你，当下老师讲什么你听懂了，你就在观察修。
本文为【无我唯觉观自在】原创
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