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脾胃是后天之本，滋养着五脏六腑，是气血的生化之源，脾不好，运化差，气血不足，几乎所有疾病的关键，都是补脾，所以身体好不好,全靠脾运化！
为什么说脾胃.脾胃，可能有些人不知道，脾是主运化的：它运化什么呢？运化水谷精微和水液；就是我们平时吃的五谷杂粮和其它食物；
当把食物吃进肚子里时，就由脾来运化了，才变成气血精微，这时就会输送到我们的全身，各个脏腑才能得到濡养。相反.如果脾的运化功能不好或者衰退了，身体各个脏器的机能也会随之衰退；
而胃的功能呢？它跟脾是恰恰相对的哦。胃主受纳.接收，举个例子：胃就像我们身体的一个储存罐，把吃进去的食物储存在里边，然后呢再进行搅拌和腐熟。
这时再通过脾的配合，把这里边比较有营养的、清澈的这一部分输布到我们人体的各个脏器，把那些比较浑浊的东西进一步排到小肠里；
脾胃两个是合作关系，一个主升，一个主降，对我们身体健康来说是非常关键的；看到这里是不是都明白了呢；
为什么说脾胃.脾胃，可能有些人不知道，脾是主运化的：它运化什么呢？运化水谷精微和水液；就是我们平时吃的五谷杂粮和其它食物；
当把食物吃进肚子里时，就由脾来运化了，才变成气血精微，这时就会输送到我们的全身，各个脏腑才能得到濡养。相反.如果脾的运化功能不好或者衰退了，身体各个脏器的机能也会随之衰退；
而胃的功能呢？它跟脾是恰恰相对的哦。胃主受纳.接收，举个例子：胃就像我们身体的一个储存罐，把吃进去的食物储存在里边，然后呢再进行搅拌和腐熟。
这时再通过脾的配合，把这里边比较有营养的、清澈的这一部分输布到我们人体的各个脏器，把那些比较浑浊的东西进一步排到小肠里；
其实脾胃不好的人，从外表上就能看出来。我不知道你们坐地铁或者坐公交，出去玩的时候，会不会看见一些身体很瘦的人，就算是穿着衣服也能看得出，还有些人口唇一点光泽都没有，有些说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……我嫂子就是，那天跟她讲电话，说2句就接不上气了，我还说她呢；
这时因为他们的脾胃功能受损所造成的。那么，怎么知道脾胃好不好呢：
1、看眼睛
脾胃功能不好，身体吸收不了营养，气血就会不足，还会影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
2、看鼻子
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
3、看口唇
当你走在路上，是不是会看到有些人嘴唇是红润的，相反有些人是发白，没有血色的，而且一年四季都显得非常干燥，容易爆皮、裂口子等症状，大多和脾胃消化能力不足有关。还有一点就是，睡觉时流口水，也是脾气不足的表现哦，我有时睡觉也会流口水的；
4、看耳朵
脾胃功能不好会导致肾气不足哦，如耳鸣、耳聋、耳朵不好使。，很典型一个列子，我嫂子就是，耳朵听力不太好，每次她看抖音或者视频时，总要开很大声，我在旁边听到很刺耳呐；
很多人的脾胃不好，也有过度劳累或情绪引起的。当脾胃不好的人，会有哪些表现，如觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
脾胃是如何生病，看完这个你就懂了
1、 脾胃四怕，生、冷、撑、生气
怕生：如生的蔬菜水果、生的腌制海鲜等，这些食物会带着寒气进入我们的身体，最容易伤及脾胃了；
怕冷：脾胃喜欢温暖而怕冷，平时经常吃雪糕、喝冷硬或者吃冷的东西，都会对脾胃造成伤害，导致脾胃虚寒，有些人就会出现拉肚子、腹痛等症状。
怕撑：饥一顿，饱一顿对它伤害最大，很多上班一族都会不按时吃饭，晚餐甚至九点才吃，还有些人这一顿不吃，下一顿就饿到吃撑，胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关（过劳忧思）。
怕生气：肝与脾胃互相影响。必须先养好肝才能解决脾胃的问题。
2、 肝不郁，则脾不虚 大家应该都听说过“茶饭不思”“气饱了”吧，其实这是形容肝脾不和的问题。我遇到一个朋友跟我说，“吃完饭还感觉饿的，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也是这样”。
其实，这位朋友往往是压力大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，常生气动怒的人，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，就会出现腹胀气滞，胃脘不适等问题。
胃以通为补，脾以健为运
那么，怎么才能消食通腑、健脾益气呢？
那么，怎么才能消食通腑、健脾益气呢？
那么，怎么才能消食通腑、健脾益气呢？
《脾胃论》记载：“百病皆由脾胃虚衰而生。”，不管是上年纪的老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；还是孩子积食，食欲不振，不想吃饭；都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的莫过于山楂，健脾、消食、助消化首推岐黄六物膏；
说到山药，非常常见的一种蔬菜，超市，市场都可以见到，不管是煲汤还是做菜，都是一道非常美味的美食哦；
山药不但滋补，还可补气，为药食两用的佳品。《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。
像脾胃消化不好，脾虚的人都可以经常食用，怀孕不宜使用哦；
这款六物膏是由山楂、麦芽、橘皮、山药、茯苓、鸡内金、6味本草制作而成；味道酸酸甜甜适中，小孩子最特别喜欢，好喝开胃，饭后冲水给宝宝喝，开胃、消食，助消化，还健康；大人小孩都可以喝的哦；
适合不想吃饭、胃口不好、积食、挑食的小朋友喝；（点图片了解）
▲雷火灸穴位灸灸足三里
▲太白穴
▲刮痧罐艾灸太白穴
艾灸配合岐黄一号一起效果会更好，因为这时岐黄一号就会被艾灸传递到身体更深层，热力通透；
帮助我们温通经络，消肿止痛、透达脏腑，利于气血运行；把寒湿邪气排出，还可以增强我们的免疫功能哦；
没有空艾灸的朋友，可以直接涂抹岐黄一号，记得多搓揉哦；
▲岐黄一号涂抹太白穴
家里有岐黄一号可以经常涂抹此穴
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