12月17日，我来到了汉中市西乡县第三中学跟岗研修学习。在导师吕蕾老师的带领和帮助下，参加了两次县级活动和两次校级活动，收获颇丰，也感触颇深，以下是我的宝贵经历和学习心得。
一、初入最美茶乡，感受名师风采
当天下午我参与了汉中市西乡县赴市级赛教老师的培训活动。聆听省级、市级教学能手分享参赛经验，如赛前提前熟悉环境，赛中备课考虑全面，授课沉着冷静，赛后反思精准全面，答辩准确无误，要研读新课标和新教材，将自己最优秀的一面展示给各位评委。这些细致、全面的指点，启发了我思考如何提高自己的教学水平。
接下来，我参加了西乡县第三中学的校级特色活动——每周一次的教师“微讲坛”。这周由九年级优秀班主任、市级能手霍小莉老师主讲《班级的激励式管理》。王雪校长进行点评。巧用“德西”效应、借鉴“陪读”法、摆脱“习得性无助”……这些行之有效的方法也激励了更好地开展班级工作。
随后，我参加了西乡县第三中学由导师吕雷老师主持数学组教研活动。环节一是数学活动——“七年级出题，八年级竞赛”。环节二是读书分享活动。既有数学的理性之美，又有情怀的温度之暖。
二、深入学习，探索教学方法
第二天，我跟随导师吕蕾老师、韩婷老师一起来到汉中市杨河学校，参加由西乡县教育发展中心组织的“学科教学中的思政教育智慧”、省级学带“三坊一室”联合研修活动。
（一） 聆听名师课堂
汉中市杨河学校的秦小丹老师的5.3.3 《应用一元一次方程 --追赶小明》，首先由杨河学校初中部秦小丹老师带来《应用一元一次方程》，秦老师以实际问题引入，通过线段图进行分析讲解，让学生清晰明了掌握追及问题，同时设计开放性问题，通过学生主动提问并解决，充分体现了以学生为主体的教学理念。
西乡县教学能手，西乡县第三中学韩婷老师带来《认识方程》，韩老师通过《九章算术》引入课堂，让学生对中国传统文化在数学中的应用有了一定的了解，提升学生文化自信，课堂上学生参与度高，老师评价多样有效，充分调动学生积极性，起到了很好的示范作用。
示范课结束后我们进行了评课交流，导师吕蕾老师就两位老师的课进行精准点评，再一次提醒老师们研究新教材、新课标、新理念，针对教材的改编对内容进行适当取舍，最终把控课堂。其他老师也针对这两节课也进行了交流发言。
（二）聆听导师讲座
陕西省第九批学科带头人培养对象吕蕾老师带来《立足单元教学，提升教学深度》专题讲座，从单元教学的概念与意义、章起始课的概念与重要性、初中数学章起始课教学中的特点分析、教学方法探讨与创新尝试、初中数学章起始课的教学策略五个方面分享自己的实践与思考。其中，我对“初级教师是传授知识，中级教师是传授思维，高级教师是传授智慧”这句话感触很深，今后，我要从向传授思维、传授智慧努力奋进。
三、积极反思，努力成长
通过这次跟岗研修学习活动，我深刻认识到：要成为一名优秀的数学教师，不仅要不断学习新教材、新课标，更新教学理念，还要掌握多样化的教学方法。要给自己课堂进行减法，给学生留有思考、练习的时间，通过激励、唤醒、鼓舞方式，提升自身的教育魅力，用爱与智慧为学生的成长扑救现实的道路，建立良好的师生关系，为学生创造一个积极向上的学习环境。在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，教给学生数学，思维启迪学生数学智慧！
通过这次跟岗学习，我对自己未来的教学充满了信心和期待。我将把所学的知识和经验运用到实际教学中，不断探索和创新，努力提高自己的教学水平。我相信，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够为学生们带来更好的数学教育，帮助他们在未来的学习和生活中取得更大的成功。
总之，这次跟岗研修学习是一次非常宝贵的经历，让我在教学理念、教学方法、课堂管理、专业素养等方面都得到了全面的提升。我将把所学所悟运用到自己的教学实践中，不断提高自己的教学水平，为学生的成长和发展贡献出自己更多的力量。
撰稿｜苏利
编辑｜王海妮
审核｜刘红红
