怎么办?这么办!

文摘   2023-05-16 21:01   香港  

1.过度思考怎么办? 写作

2.如何给心灵充电? 祈祷

3.怎样让思考更清晰 冥想

4.如何改善心情 锻炼身体

5.拓展你的思想 阅读

6.更好地理解 教学

7.想不明白怎么办? 在阳光下散步

8.改善人际关系? 表达感激之情

9.疲惫不堪怎么办? 减少社交媒体和睡眠


一秒钟看透本质,还是一辈子也看不清一件事?

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