1.睡眠是你的超级力量
Matt Walker博士花了20年的时间研究睡眠和成就之间的关系。
在这个TED中，他警告观众睡眠不足的风险，并解释适当的睡眠可以改变你的生活。
2.改掉坏习惯的简单方法
Judson Brewer是一位专门研究习惯形成的精神病学家。
在这个讲座中，他打破了习惯背后的复杂科学，并给出了如何重塑你的大脑的伟大技巧。
3.选择的艺术
成功是正确选择的结果。
Sheena Lyengar是哥伦布大学的一名商业教授，她的任务是了解人类为何做出选择。
4.开会？出去走走吧
Nilofer Merchant认为一直坐着是我们这一代人的香烟。在短短4分钟内，她解释了过度坐着是我们这一代人的无声杀手，并提出了解决这个大流行病的简单补救措施。
5.我在太空中失明的教训
Chris Hadfield是国际空间站的指挥官，所以他对压力和恐惧并不陌生。
在这个TED中，他讲述了一个令人震惊的故事，其中有一个关于克服恐惧以完成工作的教训。
6.极端所有权
Jocko Willink是一名海豹突击队员，擅长维持纪律和问责艺术，现在他的目标是帮助你做到这一点。
他的故事和见解将帮助你过上负责和独立的生活。
7.为什么读书有用？
Rita Carter是一位神经科学家，希望帮助人们了解阅读对我们的记忆、想象力和行为的真正影响。
请听她讲解每天30分钟的阅读将如何改变你的生活。
8.健身的力量
你真的没有时间锻炼吗？Vincent Lam是一位拥有运动学学位的私人教练，他想破除这个观念。
他解释了优先考虑健身的方式可以改变和拯救你的生活。
一秒钟看透本质，还是一辈子也看不清一件事？
长按关注静之兄，用心学洞察事物本质
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