大暑
节
气
SUMMER 2024 /
大暑
节
气
/ SUMMER 2024 /
2024年7月22日15时44分,将迎来大暑节气,也是夏天的最后一个节气。俗话有“夏有三伏,热在中伏”之说,今年的大暑处于三伏天的初伏末,大暑过后,中伏即将到来,全国从南到北都处于早晚温差最小、全天气温最高的状态,很多地方的体感温度会达到40摄氏度或更高。
壹
大暑|养生
大暑节气里天气格外炎热,人们完全可以用粥来进行滋补。专家认为“粥与肠胃相得,最为饮食之妙”。医学会也曾表示,粥能补阳,生发胃肠道,健脾益肾,补气虚,所以最养人。
贰
大暑|民俗
喝伏茶
伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。古时候,很多地方的农村都有个风俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶,保证供应。
晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。
来源:CCTV4
大暑节气