【明润十小.健康饮食】临沂第十实验小学(东校区)第十二周食谱(2024.11.18-11.22)

文摘   2024-11-16 22:12   山东  

11月18日—11月22日



健康的饮食是孩子们成长的基础

临沂第十实验小学严格按照每日膳食推荐摄入量

制定营养又美味的每周食谱

快来看看本周有哪些好吃的

临沂第十实验小学(东校区)

MONDAY

周一食谱


                东校区陪餐教干:黄佃鸿

馒头

         面粉78g




红烧肉炖土豆    

主菜

   

   后腿肉67克  土豆84克


风味茄子

     茄子142g



周二食谱


  东校区陪餐教干:  张  坤   





米饭

大米131g

香菇炖鸡


     香菇26g  鸡腿块168g

蒜香小白菜  

    小白菜147g

WEDNESDAY

周三食谱


  东校区陪餐教干: 张全鑫




馒头

 面粉78g

排骨炖玉米

    前排126g  玉米78g

蘑菇肉丝鸡蛋汤

  蘑菇78g

THURSDAY

周四食谱


  东校区陪餐教干: 王  超 


主食



米饭 


大米131g




黄金鸡排 


                 鸡排110g

西红柿

炒鸡蛋


   西红柿157g

FRIDAY

周五食谱


  东校区陪餐教干:相淑锦


主食


馒头


            面粉78g


     大白菜炖肉片


     猪肉52g  白菜157g

芹菜炒肉丝

           芹菜94g

       食品安全大于天,抓好源头管理,拒绝使用半成品。长期以来,我校始终高度重视校园食品卫生安全工作,以对学生、对家长、对社会高度负责的态度,多措并举,不断强化食品安全管理措施,切实加强学校餐厅管理工作,确保让全体师生吃饱、吃好!努力打造让家长放心、让社会满意的餐厅。

食堂监督服务电话:

0539-2930890     13853969056


图文:周   鹏

编辑:周   鹏

               审核:张玉梅      周   浩

临沂第十实验小学

长按左边二维码

感谢您的关注


临沂第十实验小学
润育潜质 成就未来
 最新文章